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Vielseitiges Training mit Tennisbällen – Teil 1: Aufwärmen

Idee für den Sportunterricht: Vielseitiges Training mit Tennisbällen – Teil 1: Aufwärmen – schnell erklärt und direkt umsetzbar.

Unterrichtsvorbereitend

Material

  • Tennisbälle

Kurz erklärt

Vielseitiges Training mit Tennisbällen – Teil 1: Aufwärmen. Ablauf, Varianten und Coaching-Hinweise werden kompakt gezeigt.

Ablauf

  • 00:00 – Ball mit Fuß vorwärts/rückwärts führen
  • 00:22 – Ball schießen/rollen, einholen und durchrollen lassen
  • 00:58 – Ball schießen/rollen, einholen und stoppen

Vielseitiges Training mit Tennisbällen - Teil 1: Aufwärmen

Content-Quelle

Logo Dominic Ullrich - Athletics and more
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von:
Dominic Ullrich - Athletics and more

Ansprechpersonen

  • Dominic Ullrich

    Athletics and more

Kategorien

  • Sportarten
    Sportartübergreifend
  • Klassenstufen
    11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
  • Gruppengrößen
    10-15 Personen
  • Schularten
    Weiterführende Schule
  • Durchführungszeiten
    < 15 Minuten
  • Bewegungsfelder
    Laufen, Springen, Werfen
  • Stundenziele
    Körperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten
  • Materialhinweise
    Besonderes Material benötigt
  • Typen
    Aufwärmübung

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