Gezielter Volley mit Splitstep
Spielsituation: Technische Fertigkeiten
Lernziel:
- Timing des Splitsteps unter erschwerten Bedingungen
- Schnelle Reaktion auf variable Zuspiele
- Kontrolle und Platzierung von Volleys
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Bälle
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Hütchen
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Schläger
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Schwimmnudel
Übungsbeschreibung
Beschreibung & Hinweise:
- Spieler rückt Richtung Netz vor
- Splitstep über das Hindernis (Schaumstoffnudel)
- Direkt danach Reaktion auf das Zuspiel des Trainers
- Volley mit Vorhand oder Rückhand je nach Ball
- Zielzone vorgegeben → gezielt anspielen
- Kurze, kompakte Bewegung, Treffpunkt vor dem Körper
- Aktive Fußarbeit nach dem Splitstep
Variation:
- Vorhand / Rückhand gezielt vorgeben
- Unterschiedliche Zielzonen (kurz, lang, diagonal)
- Mit oder ohne Ball (nur Beinarbeit)
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Kindertennis
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Spielsituation: Technische FertigkeitenLernziel:Balkontrolle nach ZuspielGefühl für Treffpunkt & SchlägerwinkelVorbereitung auf Volley
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Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von:
Deutscher Tennis Bund e.V.
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Kategorien
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SportartenTennis
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BundeslandAlle
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Klassenstufen1. / 2. Klasse, 3. / 4. Klasse, 5. / 6. Klasse
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BewegungsfelderSpielen und Wetteifern mit und ohne Ball
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StundenzieleTechnische Fähigkeiten