Wurfkönig

Spielsituation: Aufschlag und Return + Bewegungsgrundlagen

Lernziel:

  • Würfe über Schulter
  • Fangen
  • Positionierung auf dem Platz
  • Orientierungsfähigkeit
Unterrichtsvorbereitend

Material

  • Bälle
  • Markierungen für Zielbereich
  • Schläger

Übungsbeschreibung

Beschreibung & Hinweise:

  • Im orangenen Feld wird der Punkt mit einem orangenen Ball ausgeworfen
  • Der Ball darf nur einmal springen, bevor er gefangen werden muss
  • Von dort aus, wo der Ball gefangen wird, muss auch wieder geworfen werden
  • Erlaubt ist lediglich der Wurf mit einer Hand (Aufschlagbewegung)
  • Der erste Wurf erfolgt hinter der Midfeld Linie
  • Gezählt wird bis 10 Punkte (oder eine beliebige Punktzahl)

Variation:

  • Wurf mit der „falschen“ Hand
  • Der Ball muss aus der Luft gefangen werden
  • Gezählt werden reguläre Aufschlagspiele (15,30,40)

Weitere Informationen, sowie eine Übungsskizze finden Sie im Originalbeitrag.

Alle Informationen und Übungen

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Übungsvideo

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