Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 32 – Ausdauerschulung an der Wegekreuzung im Wald
Training mit Abstand (Coronatraining“) – Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 32: Auch der Wald ist eine sehr geeignete Trainingsstätte: Tempo- und Zeitgefühl entwickeln bei der Lauf- und Ausdauerschulung in der Gruppe an einer Wegekreuzung im Wald.
Kurz erklärt
Training mit Abstand (Coronatraining") – Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben!
Teil 32: Auch der Wald ist eine sehr geeignete Trainingsstätte: Tempo- und Zeitgefühl entwickeln bei der Lauf- und Ausdauerschulung in der Gruppe an einer Wegekreuzung im Wald.
Schwerpunkte
- Laufen und Ausdauer
- Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit
- Motorische Fähigkeiten
- Körperliche Fitness
Einsatz im Sportunterricht
Die gezeigten Inhalte können als eigenständiger Trainingsbaustein oder als Teil einer Unterrichtsreihe eingesetzt werden. Bei Partner- und Gruppenaufgaben helfen feste Rollen, klare Wechsel und kurze Beobachtungsaufträge, damit alle Lernenden aktiv beteiligt sind.