Athletics and more: Mittlerweile über 600 Praxisvideos auf „Athletics and more“!
Mittlerweile haben wir über 600 Praxisvideos mit zahlreichen Ideen zum Training und Sportunterricht veröffentlicht. Das Leichtathletiktraining an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main orientiert sich an den Rahmentrainingsplänen des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV).
Kurz erklärt
Mittlerweile haben wir über 600 Praxisvideos mit zahlreichen Ideen zum Training und Sportunterricht veröffentlicht. Das Leichtathletiktraining an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main orientiert sich an den Rahmentrainingsplänen des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV). Mit den veröffentlichten Übungsbeispielen aus dem "normalen" Frühtraining der Leichtathleten soll aufgezeigt werden, wie mit relativ einfachen Mitteln ein attraktives und motivierendes, ein koordinativ anspruchsvolles und grundlegendes sowie leistungsorientiertes Training alters- und entwicklungsgemäß gestaltet werden kann. REINSCHAUEN LOHNT SICH!
Schwerpunkte
- Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen
- Motorische Fähigkeiten
- Körperliche Fitness
- Taktisches Verständnis
Einsatz im Sportunterricht
Für den Unterricht empfiehlt sich eine kurze Einführung mit klaren Regeln und Bewegungsräumen, bevor die Spiel- oder Wettbewerbsform erprobt wird. Eine Differenzierung ist über Wiederholungszahl, Bewegungstempo, Übungsdauer und koordinative Komplexität möglich, ohne den beschriebenen Bewegungsinhalt zu verändern. Eine kurze Auswertung kann aufgreifen, welche Absprachen, Laufwege oder Lösungsstrategien zum Gelingen beigetragen haben.