Dominic Ullrich – Athletics and more
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Allgemeines Krafttraining an der Wand
Ein Aufbau – viele Übungsvarianten: Herausfordernde Stabilisations- und Kräftigungsaufgaben an der Wand. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Mobilisation und Beweglichkeit, Körperspannung und Körperbeherrschung.
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Koordinations- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads
Herausfordernde Gleichgewichtsschulung sowie Koordinations- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Kräftigung...
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Training mit Abstand -Teil 74- Kräftigungs- und Koordinationsaufgaben
Idee für den Sportunterricht: Training mit Abstand -Teil 74- Kräftigungs- und Koordinationsaufgaben -schnell erklärt und...
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Koordinations- und Athletiktraining an Mattenstapeln
Mit Mattenstapeln lassen sich vielfältige koordinativ anspruchsvolle Lauf-, Sprung- und Athletikaufgaben im Training oder im...
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Sprung- und Koordinationstraining im Mattenviereck
Allgemeine Sprünge sowie Koordinations- und Athletikübungen lassen sich durch die synchrone Durchführung in der Gruppe...
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Mit Mattenstapeln lassen sich vielfältige koordinativ anspruchsvolle Lauf-, Sprung- und Athletikaufgaben im Training oder im...
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Ansprechpersonen
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Dominic Ullrich
Athletics and more
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