Athletics and more: Koordinationstraining mit Hürden – mal anders …
Lauf- und Sprint-ABC in der Gruppe an und mit Hürden als „Lauffelder“ (ähnlich einer großen Koordinationsleiter) …
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Hürden
Kurz erklärt
Lauf- und Sprint-ABC in der Gruppe an und mit Hürden als "Lauffelder" (ähnlich einer großen Koordinationsleiter) …
Schwerpunkte
- Koordination und Bewegungssteuerung
- Sprint, Reaktion und Beschleunigung
- Rhythmus und präzise Bewegungsausführung
- Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit
Einsatz im Sportunterricht
Die gezeigten Inhalte können als eigenständiger Trainingsbaustein oder als Teil einer Unterrichtsreihe eingesetzt werden. Bei Partner- und Gruppenaufgaben helfen feste Rollen, klare Wechsel und kurze Beobachtungsaufträge, damit alle Lernenden aktiv beteiligt sind. Auf ausreichende Abstände, eindeutige Bewegungsrichtungen, einen sicheren Geräteaufbau und klar geregelte Übungsfreigaben ist zu achten.