Athletics and more: YouTube-Kanal „Dominic Ullrich – Athletics and more“ – Training Eliteschule des Sport Frankfurt a.M.
Über 750 Praxisvideos mit zahlreichen Ideen zum Training und Sportunterricht. Aus der Praxis – für die Praxis! Im Mittelpunkt stehen Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen, Motorische Fähigkeiten, Körperliche Fitness.
Kurz erklärt
Über 750 Praxisvideos mit zahlreichen Ideen zum Training und Sportunterricht. Aus der Praxis – für die Praxis! Das Leichtathletiktraining an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main orientiert sich an den Rahmentrainingsplänen des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV). Mit den veröffentlichten Übungsbeispielen aus dem "normalen" Frühtraining der Leichtathleten soll aufgezeigt werden, wie mit relativ einfachen Mitteln ein attraktives und motivierendes, ein koordinativ anspruchsvolles und grundlegendes sowie leistungsorientiertes Training alters- und entwicklungsgemäß gestaltet werden kann.
Schwerpunkte
- Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen
- Motorische Fähigkeiten
- Körperliche Fitness
- Taktisches Verständnis
Einsatz im Sportunterricht
Für den Unterricht empfiehlt sich eine kurze Einführung mit klaren Regeln und Bewegungsräumen, bevor die Spiel- oder Wettbewerbsform erprobt wird. Eine Differenzierung ist über Wiederholungszahl, Bewegungstempo, Übungsdauer und koordinative Komplexität möglich, ohne den beschriebenen Bewegungsinhalt zu verändern. Eine kurze Auswertung kann aufgreifen, welche Absprachen, Laufwege oder Lösungsstrategien zum Gelingen beigetragen haben.