Aufwärmen und Kräftigen mit der Turnbank – Teil 2
Kreatives koordinativ anspruchsvolles Aufwärmen und Kräftigen mit der Turnbank (Langbank) mit Partner oder in der Gruppe …
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Bänke
Kurz erklärt
Kreatives koordinativ anspruchsvolles Aufwärmen und Kräftigen mit der Turnbank (Langbank) mit Partner oder in der Gruppe …
Schwerpunkte
- Kräftigung und Stabilisation
- Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit
- Körperliche Fitness
- Motorische Fähigkeiten
Einsatz im Sportunterricht
Die gezeigten Übungen können als vorbereitende Unterrichtsphase eingesetzt und in Umfang sowie Intensität an Lerngruppe und folgenden Stundeninhalt angepasst werden. Bei Partner- und Gruppenaufgaben helfen feste Rollen, klare Wechsel und kurze Beobachtungsaufträge, damit alle Lernenden aktiv beteiligt sind. Auf ausreichende Abstände, eindeutige Bewegungsrichtungen, einen sicheren Geräteaufbau und klar geregelte Übungsfreigaben ist zu achten.