Methodische Reihe Schmetterschlag

Spielsituation: Technische Fertigkeiten

Lernziel:

  • Orientierung unter hohen Bällen
  • Richtige Aushol- und Treffpunktvorbereitung (Trophy-Position)
  • Timing & Schlagbewegung über Kopf
Unterrichtsvorbereitend

Material

  • Bälle
  • Schläger

Übungsbeschreibung

Beschreibung & Hinweise:

  • Trainer steht auf der Gegenseite
  • Kind auf dem Feld mit Netz dazwischen
    Stufe 1
    Ball vom Trainer zugeworfen → Köpfen (weicher Ball)
    Stufe 2
    Ball vom Trainer zugeworfen → Fangen mit der Nichtschlaghand (Trophy-Position)
    Stufe 3
    Ball vom Trainer zugeworfen → Schmetterball ausführen

 

  • Körper an ankommenden Ball anpassen
  • Seitwärts zurücklaufen
  • Aufrechter Oberkörper

Alle Informationen und Übungen

  • Unterrichtsvorbereitend

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Übungsvideo

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