Reifenparcours
Spielsituation: Bewegungsgrundlagen
Lernziel:
- Beinarbeit & Fußkoordination
- Gleichgewicht & Körperspannung
- Rhythmus & Bewegungssteuerung
-
Bälle
-
Schläger
Übungsbeschreibung
Beschreibung & Hinweise:
- Mehrere Reifen werden hintereinander oder versetzt auf dem Boden ausgelegt
- Die Kinder durchlaufen den Parcours nacheinander
- Ziel ist es, die Reifen kontrolliert und sauber zu durchlaufen
- Die Ausführung erfolgt je nach Variation mit beiden Füßen oder einbeinig
- Reifen möglichst nicht berühren oder verschieben
- Auf Bodenkontakt über den Vorderfuß achten
- Qualität vor Tempo – erst sauber ausführen, dann beschleunigen.
Variation:
- Beide Füße in den Reifen, beide Füße dazwischen
- Beide Füße in den Reifen, ein Fuß dazwischen
- Mit beiden Füßen in den Reifen springen
- Mit einem Fuß in den Reifen springen
- Einbeinig springen, Beinwechsel nach jedem Reifen
- Alle Reifen mit einem Fuß betreten
- Slalomlauf durch die Reifen mit zusätzlicher Fang- oder Wurfaufgabe
-
Kindertennis
Kleine Bälle, große Champions!Wie schaffen wir es, Kinder für den Tennissport zu begeistern? Wie binden...
![]()
![]()
-
Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von:
Deutscher Tennis Bund e.V.
Deutscher Tennis Bund e.V.
Kategorien
-
SportartenTennis
-
BundeslandAlle
-
Klassenstufen1. / 2. Klasse, 3. / 4. Klasse, 5. / 6. Klasse
-
BewegungsfelderSpielen und Wetteifern mit und ohne Ball
-
StundenzieleMotorische Fähigkeiten