Wurfkönig
Spielsituation: Aufschlag und Return + Bewegungsgrundlagen
Lernziel:
- Würfe über Schulter
- Fangen
- Positionierung auf dem Platz
- Orientierungsfähigkeit
-
Bälle
-
Markierungen für Zielbereich
-
Schläger
Übungsbeschreibung
Beschreibung & Hinweise:
- Im orangenen Feld wird der Punkt mit einem orangenen Ball ausgeworfen
- Der Ball darf nur einmal springen, bevor er gefangen werden muss
- Von dort aus, wo der Ball gefangen wird, muss auch wieder geworfen werden
- Erlaubt ist lediglich der Wurf mit einer Hand (Aufschlagbewegung)
- Der erste Wurf erfolgt hinter der Midfeld Linie
- Gezählt wird bis 10 Punkte (oder eine beliebige Punktzahl)
Variation:
- Wurf mit der „falschen“ Hand
- Der Ball muss aus der Luft gefangen werden
- Gezählt werden reguläre Aufschlagspiele (15,30,40)
Weitere Informationen, sowie eine Übungsskizze finden Sie im Originalbeitrag.