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Ball Handling Bingo: Eigenständig üben im eigenen Tempo

Beim Ballhandling-Bingo trainieren die Spieler:innen individuell an festen Stationen und kombinieren Dribbling mit selbstgesteuerter Übungsauswahl. Jede Person hat einen Ball, eine Bingo-Karte und einen Stift. Von der eigenen Startposition aus wird zu einer Zahlenkarte gedribbelt, die eine Wiederholungszahl vorgibt. Anschließend wählen die Spieler:innen aus einer Übungsliste eine passende Ballhandling-Aufgabe aus. Leichtere Übungen eignen sich für hohe Wiederholungszahlen, anspruchsvollere Aufgaben für niedrigere Zahlen. Die Übung wird am eigenen Platz ausgeführt und anschließend auf der Bingo-Karte abgehakt. Ziel ist es, die Bingo-Karte vollständig oder teilweise zu füllen, wobei jederzeit neue Zahlenkarten gezogen werden dürfen, wenn eine Aufgabe zu schwierig erscheint.

Tiger und Rennschildkröten: Schnell fliehen oder klug verstecken

Bei Tiger und Rennschildkröten handelt es sich um ein bewegungsreiches Fangspiel mit klaren Rollen und zusätzlichen Schutz- und Befreiungsregeln. Einige Kinder übernehmen die Rolle der Tiger und jagen die Rennschildkröten. Die Rennschildkröten können sich bei Gefahr schützen, indem sie sich klein machen und unter ihrem „Panzer“ verstecken. Wird eine Rennschildkröte dennoch gefangen, legt sie sich auf den Rücken und kann von anderen Rennschildkröten durch Überspringen befreit werden. Durch Zählphasen, Rollenwechsel und variable Anzahl an Tigern bleibt das Spiel dynamisch und anpassbar an die Gruppe.

Tennis-Ballgefühl: Mit Rüberschlagen

In dieser Tennis-Partner:innenübung steht das kontrollierte Zuspiel über eine Linie oder ein Netz im Mittelpunkt. Die Spieler:innen arbeiten zu zweit und spielen den Ball wiederholt auf die gegenüberliegende Seite. Der Fokus liegt zunächst auf sicherem Fangen und Zurückspielen, bevor der Ball mit dem Schläger kontrolliert abgebremst und weitergespielt wird. In der letzten Steigerung darf der Ball pro Seite einmal aufspringen, wobei bewusst mit Gefühl und nicht mit Kraft gespielt wird. Ziel ist es, längere Ballwechsel zu erreichen und dabei Kontrolle, Abstimmung und Rhythmus zu verbessern.

Wandernde Reifen: Mit Tennis

In der Tennis-Variante von Wandernde Reifen spielen zwei Spieler:innen gemeinsam in einem Feld und trainieren Zielgenauigkeit sowie Schlagkontrolle. Von einer festen Markierung aus wird der Ball mit dem Schläger in einen gegenüberliegenden Reifen gespielt. Jeder Treffer bewirkt, dass der getroffene Reifen umgeklappt wird und so seine Position verändert. Anschließend ist die andere Person an der Reihe und versucht ebenfalls, den Ball gezielt in den Reifen zu schlagen. Durch das ständige Umklappen der Reifen verändern sich die Zielpositionen, wodurch Konzentration, Anpassungsfähigkeit und sauberes Platzieren gefördert werden.

Wandernde Reifen: Mit Tennis und umgekehrt

In dieser Tennis-Variante von Wandernde Reifen stehen die Spieler:innen jeweils in einem eigenen Reifen und spielen den Ball gezielt in den Reifen auf der gegenüberliegenden Seite. Gelingt ein Treffer, wird der eigene Reifen umgeklappt und wandert dadurch weiter nach hinten, wodurch sich die Distanz zum Ziel vergrößert. Ziel ist es, durch wiederholte Treffer mit dem eigenen Reifen hinter die Grundlinie des Feldes zu gelangen.

Tennis-Jahrmarkt: Präzise Rückschläge auf die Pyramide

Bei Tennis-Jahrmarkt steht das gezielte Zurückspielen eines zugespielten Balls im Fokus. Eine Person übernimmt das Zuspiel, während die Spieler:innen auf der gegenüberliegenden Seite nacheinander versuchen, mit ihrem Schlag eine aufgebaute Pyramide zu treffen. Der Ball darf einmal aufspringen, bevor er zurückgespielt wird. Nach jedem Schlag verlässt die spielende Person kurz das Feld und wechselt mit dem nächsten Kind aus dem Team.

Haifisch füttern: Tennis

Beim Haifischfüttern spielen die Kinder eine zielorientierte Zuspielform mit klarer Aufgabenverteilung. Eine Person übernimmt das konstante Zuspiel, während auf der Gegenseite jeweils ein Kind im Feld steht und den Ball gezielt in einen Reifen spielt. In diesem Reifen befindet sich der „Haifisch“, der den Ball direkt aus der Luft fangen soll. Der Ball darf also nicht aufspringen. Für jeden erfolgreich gefangenen Ball wird gezählt. Sobald der Haifisch fünf Bälle gefangen hat, wird gewechselt und ein neues Kind übernimmt die Rolle im Reifen.

Schnappi: Fangspiel mit Ball und Rollenwechsel

Bei Schnappi handelt es sich um ein bewegungsintensives Fangspiel mit Ball und ständigem Rollenwechsel. Ein Kind übernimmt die Rolle des Fängers und hält dabei einen Ball. Ziel ist es, andere Kinder durch Berühren mit dem Ball zu fangen. Wird ein Kind berührt, übernimmt es sofort den Ball und wird selbst zum neuen Schnappi, während der vorherige Fänger wieder frei mitläuft. Der Ball bleibt dabei immer in der Hand und wird nicht geworfen. Das Spiel läuft ohne Unterbrechung weiter.

Tennis-Ballgefühl: Prellen, Drehen, Fangen, Rhythmus halten

Bei dieser Tennis-Ballgefühl-Übung testen und entwickeln die Spieler:innen ihre Koordination und Kontrolle im Umgang mit Tennisball und Schläger. In aufeinander aufbauenden Aufgaben wird der Ball auf der Schlägerbespannung geprellt, über beide Seiten kontrolliert, gezielt gefangen und schließlich rhythmisch auf den Boden gespielt. Die Wiederholungszahlen können individuell angepasst werden, sodass jede Person auf ihrem Niveau arbeiten kann.

Schnappi: Umgekehrt

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