Kraft und Stabilisation Archive - Seite 10 von 17

Athletics and more: Aufwärmen und Kräftigen an der Hochsprungmatte – Teil I

Vielseitiges und koordinativ anspruchsvolles Aufwärmen und Kräftigen an der Hochsprungmatte (erster Teil). Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.

Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 75 – Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit Miniblockx© – Teil I

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 75: Vielseitiges Training mit Miniblockx©.

Athletics and more: Kraft- und Sprungtraining an der Hochsprungmatte – Teil II

Abwechslungsreiches und koordinativ anspruchsvolles Kraft- und Sprungtraining mit Turnelementen an der Hochsprungmatte (zweiter Teil).

Training mit Abstand -Teil 47- Komplexes Kraft- und Koordinationstraining

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 47: Koordinativ komplex Kräftigen mit Basketbällen

Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 38 – Aufwärmen und Kräftigen im Wald („Waldkraftraum“)

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 38: Gemeinsames Aufwärmen und Kräftigen im "Waldkraftraum".

Training mit Abstand -Teil 74- Kräftigungs- und Koordinationsaufgaben

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 74: Anspruchsvolle Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit 4 Hürden zum Hürdenkreuz aufgebaut.

Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 96 – Kraft- und Stabilisationstraining mit Gymnastikball – Teil III

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 95: Dritter Teil der Videoserie "Allgemeine Kräftigungsübungen sowie Stabilisations- und Koordinationstraining mit Gymnastikball".

Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 46 – Kräftigen und Turnen mit Turnmatten Teil 2

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 46: Koordinativ und komplex Kräftigen und Bodenturnen mit Turnmatten - zweiter Teil ...

Athletics and more: HomeAthletics – Teil 23 – Kräftigen mit Gymnastiball

Herausfordernde Kräftigungsübungen mit Gymnastikball Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Motorische Fähigkeiten, Körperliche Fitness.

Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 55 – 20 Sprung-ABC-Übungen

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 55: 30 (Zwanzig!) grundlegende Sprung-ABC-Übungen als Sprungkrafttraining oder als Technik- und Koordinationstraining.