Aufschlag Festigen (Stufe 3)
Spielsituation: Technische Fertigkeiten & Aufschlag
Lernziel:
- Automatisierung der kompletten Bewegung
- Rhythmus, Stabilität, Selbstständigkeit
- Vorbereitung auf spielnahen Aufschlag
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Markierungen
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Schläger
Übungsbeschreibung
Beschreibung & Hinweise:
- Volle Aufschlagsbewegung zuerst ohne Ball, dann mit Ball
- Fokus auf flüssigen Ablauf, kein Korrigieren im Detail
- Bewegung darf groß und dynamisch sein
- Splitstep nach Aufschlag
Variation:
- Mit und ohne Ball
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Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von:
Deutscher Tennis Bund e.V.
Deutscher Tennis Bund e.V.
Kategorien
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SportartenTennis
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BundeslandAlle
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Klassenstufen1. / 2. Klasse, 3. / 4. Klasse, 5. / 6. Klasse
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BewegungsfelderSpielen und Wetteifern mit und ohne Ball
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StundenzieleTechnische Fähigkeiten