Autor

Deutscher Skiverband e.V.

Fahren in steilem Gelände

Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Steile Hänge sind eine große Herausforderung. Viele Skifahrer neigen dazu, die anspruchsvollen steilen Pisten zu meiden.

Fahren in buckeligem Gelände

Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Wird eine Piste längere Zeit nicht präpariert, kann auf natürliche Weise eine Buckelpiste entstehen.

Fahren auf harten und eisigen Pisten

Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Harte und eisige Pisten stellen eine besondere Herausforderung für jeden Skifahrer dar.

Verbessern des Kurvenwechsels

Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Der LuL stellt Aufgaben mit dem Ziel, den Körperschwerpunkt weiter nach vorne zu bringen, um somit einen früheren Druckaufbau am Anfang der Kurve zwischen Ski und Schnee zu ermöglichen.

Position finden auf dem Ski

Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. SuS sollen durch unterschiedliche Aufgaben die Position auf dem Ski verbessern.

Fahre genussvoll

Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Nicht alle SuS verfolgen das Ziel, Pisten möglichst sportlich in höherem Tempo zu befahren.

Fahre in kurzen Radien

Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Wer lernt, einen kurzen Radius zu fahren, ist in der Lage, seine Kurven situativ anzupassen.

Den Kantwinkel vor der Falllinie vergrößern

Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Nachdem alle gelernt haben, ihre Kanten in der Kurvensteuerung besser einzusetzen, soll nun auch die Qualität der Kurveneinfahrt verbessert werden.

Verstärktes Aufkanten in der Kurvensteuerung

Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. „Fahren wie auf Schienen“ ist ein großes Ziel vieler SuS. Durch das Fahren auf stärker gekanteten Ski werden sie an höheres Tempo und sportlichere Fahrweise herangeführt.

Ausgleichsbewegung des Oberkörpers

Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Unsere SuS können inzwischen blaue Pisten sicher und selbstständig befahren.