Position finden auf dem Ski
Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. SuS sollen durch unterschiedliche Aufgaben die Position auf dem Ski verbessern.
Autor
Deutscher Skiverband e.V.
Fahre genussvoll
Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Nicht alle SuS verfolgen das Ziel, Pisten möglichst sportlich in höherem Tempo zu befahren.
Fahre in kurzen Radien
Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Wer lernt, einen kurzen Radius zu fahren, ist in der Lage, seine Kurven situativ anzupassen.
Den Kantwinkel vor der Falllinie vergrößern
Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Nachdem alle gelernt haben, ihre Kanten in der Kurvensteuerung besser einzusetzen, soll nun auch die Qualität der Kurveneinfahrt verbessert werden.
Verstärktes Aufkanten in der Kurvensteuerung
Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. „Fahren wie auf Schienen“ ist ein großes Ziel vieler SuS. Durch das Fahren auf stärker gekanteten Ski werden sie an höheres Tempo und sportlichere Fahrweise herangeführt.
Ausgleichsbewegung des Oberkörpers
Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Unsere SuS können inzwischen blaue Pisten sicher und selbstständig befahren.
Erhöhung des Kantwinkels auf anspruchsvolleren Pisten
Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Unsere SuS können inzwischen blaue Pisten sicher und selbstständig befahren.
Regulierung der Körperposition im Kurvenverlauf
Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Unsere SuS können inzwischen blaue Pisten sicher und selbstständig befahren.
Kurvenwechsel – Bewegung nach vorn in die neue Kurve
Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Unsere SuS können inzwischen blaue Pisten sicher und selbstständig befahren.
Paralleles Kurvenfahren mit variabler Spuranlage
Hinweis: Die hier aufgeführte Reihenfolge der Unterrichtsprogramme entspricht dem optimalen Lernprozess in dieser Lernebene. Die SuS sollen das variable Befahren von roten Pisten erlernen. Variabel bedeutet, ihre Fahrspur auf die jeweilige Situation genau anpassen zu können.
