Rope Skipping 44 Stationskarten + QR-Videocode

Inhalt und Einsatz

44 Bewegungskarten, jede mit HD-Video per QR-Code (inklusive Superzeitlupe). Vom Basic Jump über Criss Cross bis zur Gruppenkür. Wahlweise als gedrucktes A1-Poster oder komplett digital (PDF und PPTX). Für Grundschule bis Oberstufe – die Kinder üben selbstständig an den Stationen, du gibst Rückmeldung.

Double under, Criss Cross, Side Straddle: Rope Skipping im Sportunterricht lebt von sauberen Bewegungsbildern. Die kann aber kaum eine Lehrkraft alle selbst vormachen. Genau dafür sind diese Stationskarten gebaut. Wir haben 44 Sprünge und Übungen mit einer professionellen Rope-Springerin fotografiert, gefilmt und illustriert. Jede Karte zeigt die Bewegung, ein QR-Code führt zum HD-Video mit Superzeitlupe. Die Kids übernehmen das Vormachen übers Video, du gehst von Station zu Station und gibst Rückmeldung. Du stehst nicht am Rand, du bist mittendrin.

Materialumfang

• 44 Rope-Skipping-Sprünge und -Übungen als Bewegungskarten: 27 Einzelsprünge, 3 Endpositionen, 10 Partner-Stationen (2er) und 4 Gruppen-Stationen (3er und mehr)
• HD-Videos per QR-Code zu vielen Sprüngen, inklusive Superzeitlupe
• Ausführliches Zusatzmaterial für alle Altersstufen: Tipp-Poster, Aufwärmübungen, Hilfe zur perfekten Seillänge, Vorlage für die eigene Kür, Klassensprung- und Speed-Challenge, 30-Sekunden-Rope-Graph, Formationsvorlagen und Material für die Gruppenkür sowie eine Rope-Herausforderung inklusive Urkunde
• Doppelseitiges DIN-A1-Poster , gefalzt auf DIN A4, 170 g/m² – alle Sprünge auf einen Blick
• Wahlweise gedruckt (Poster) oder komplett digital als PDF zum Download
• Kreuz / Criss Cross
• Kombi Hacke und Spitze
• Kombi Knie heben und Hacke
• Hacke – Endposition

Zielgruppe und Unterricht

Für Sportlehrkräfte von der Grundschule bis zur Oberstufe, auch fachfremd. Weil das Video die Vormachrolle übernimmt, brauchst du kein eigenes Rope-Skipping-Können – du steuerst das Lernen, nicht die Technik. Für Referendarinnen und Referendare mit Lehrprobe im Bewegungsfeld Gymnastik/Tanz oder Fitness: Die Stationen sind sofort einsetzbar, differenziert vom Basic Jump bis zur Gruppenkür.

Die Karten sind so aufgebaut, dass jedes Kind im eigenen Tempo weiterkommt: erst der Basic Jump, dann Bell und Side Swing, später Double under oder Criss Cross. Danach geht es vom Einzelsprung zur Partner- und Gruppen-Station. Wer Rope Skipping im Sportunterricht zu einer ganzen Reihe ausbauen will, kombiniert die Sprünge zu einer Choreografie. Fürs Langseil geht es mit Rope Skipping XXL weiter, von der Einzeltechnik zur Gruppenkür mit Jump Style . Mehr zum methodischen Aufbau findest du beim Deutschen Turner-Bund .

Kauf und Nutzung

Das Produkt wird auf der WIMASU-Seite für ab 8,90 € angeboten. Dort stehen auch die vollständige Produktbeschreibung, Vorschaumaterialien und die jeweils geltenden Lizenz- und Nutzungsbedingungen bereit.

Weitere Informationen und der Kauf sind auf der WIMASU-Seite über den Link in der Content-Quelle zu finden.