WIMASU: Fitness
Fitnessmaterialien und Workout-Ideen für Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperwahrnehmung.
Einordnung
In diesem WIMASU-Bereich findest du Materialien und Ideen zum Themenfeld Fitness. Die Angebote sind für die Unterrichtsvorbereitung gebündelt und können je nach Material direkt als PDF, Präsentation oder digitale Planungshilfe eingesetzt werden.
Schwerpunkte
Krafttraining, Ausdauertraining und Workout-Formate bilden den Schwerpunkt der Sammlung. Die konkreten Materialien werden auf der verknüpften Übersichtsseite und in den zugehörigen Einzelangeboten beschrieben.
Auswahl für deine Stunde
Wähle die Inhalte nach Klassenstufe, Gruppengröße, Materialbedarf und dem Ziel deiner Sportstunde aus.
Verknüpfte Inhalte
Passende WIMASU-Materialformate, kleine Spiele, Fachbeiträge und bereits vorhandene konkrete Steckbriefe sind direkt aus diesem Themenbereich erreichbar.
Weitere Informationen sind auf der WIMASU-Seite über den Link in der Content-Quelle zu finden.
WIMASU-Produkte aus der Shopkategorie „Fitness“.
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Fitnesskarten für den Sportunterricht gedruckt
43 Fitnessübungen. 4 Körperregionen. Ein QR-Video pro Karte. Preis: 29,90 € inkl. MwSt.
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Aufwärmspiele im Sportunterricht selbst gemacht – Wir bauen unsere eigenen Warm-Up Programme
Gib das Aufwärmen in die Hände deiner Klasse: In drei Doppelstunden entwickeln die Schülerinnen und...
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Lauf-ABC – Einfache Running-Drills für den Sportunterricht
Unterrichtsmaterial Lauf-ABC – Einfache Running-Drills für den Sportunterricht. Preis: ab 9,90 €.
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Rope Skipping XXL – Gestaltet eine Choreographie mit dem Langseil [Digital]
Ein langes Seil, eine ganze Gruppe im Takt: Beim Langseilspringen entwickelt jedes Team seine eigene...
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Die Weltrekordjagd – Gemeinsam den Laufrekord im Sportunterricht brechen [Digital]
Du willst mit deiner Klasse einen Weltrekord der Leichtathletik knacken? Dieses Material ist die Vorbereitung...
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Würfelspiele im Sportunterricht [Digital]
Der Würfel fällt, und plötzlich läuft das Team rückwärts, das eben noch vorn war. Preis:...
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Sportunterricht mit Teppichfliesen [Digital]
In vielen Turnhallen liegen die Teppichfliesen im Regal und wir zeigen mit dem Unterrichtsmaterial vielseitige...
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BallKoRobics – Ball, Koordination und Aerobic für den Sportunterricht [Digital]
BallKorobics im Sportunterricht für die Grundschule und Sekundarstufe in 1 in 6 Doppelstunden kompakt unterrichte,...
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Crossover-Fitness – Entwickle dein eigenes Workout of the Day! [Digital]
Crossover-Fitness, WOD, EMOM, AMRAP, TABATA, Crossover-Games sind Vokabeln, die es in deinen Sportunterricht noch nicht...
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Fitness verstehen: Praxis und Theorie zum Ausdauertraining [Digital]
Ab der Oberstufe bauen sich immer mehr Schülerinnen und Schüler selbst ihre Bewegungswelt auf. Fitnesstraining,...
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Fitness verstehen: Praxis und Theorie zum Krafttraining [Digital]
An Hand eines Trainingszirkels für verschiedene Muskelgruppen erarbeiten sich deine Schülerinnen und Schüler Kompetenzen, um...
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Ninja Warrior Stationen im Sportunterricht [Digital]
Diese Unterrichtseinheit für den Sportunterricht ist das Ergebnis einer einzigartigen Zusammenarbeit zwischen einem erfahrenen Sportlehrer...
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Catch me! Hindernisfangen für Gross und Klein [Digital]
Die Unterrichtsreihe „CATCH ME“ greift den aktuellen Trend „Chase Tag“ auf und bringt ein Schulhofspiel...
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Die Widerstandsband-Kartei [Digital]
In eurer Turnhalle, in eurem Kraft- oder Fitnessraum gibt es Fitness- bzw. Widerstandbänder (resistance bands)?...
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Das gleichmäßige Laufen trainieren [Digital]
Mache Joggen aus deinem Rennen, Gehen, Sprinten! Mit diesem Unterrichtsvorhaben sollen jüngere, laufunerfahrene Schülerinnen und...
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Parkour im Sportunterricht: Bewegungskarten + Poster
Die Parkour und Freerunning Bewegungen auf einem doppelseitigen Poster und als digitale Einzelbewegungskarten (PDF) dienen...
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Rückentraining im Sportunterricht: Bewegungskarten Rückenfit [Digital]
Das Unterrichtsmaterial besteht aus 21 gezeichneten Abbildungen, die an Bewegungen einer Rückenschultrainerin orientiert sind. Zusätzlich...
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Rope Skipping 44 Stationskarten + QR-Videocode
Rope Skipping im Sportunterricht, das die Klasse selbstständig lernt: 44 Bewegungskarten mit HD-Videos per QR-Code...
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Fitness – Vom Fitnesstrend zum eigenen Workout im Sportunterricht [Digital]
Functional Training, High-Intensity-Workout oder Intervall-Training sind Schlagworte, die die aktuellen Sporttrends umschreiben. Wir haben diese...
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Le Parkour & Freerunning: Von der Effizienz zur Kreativität an Hindernissen [Digital]
Erst Hindernisse effizient überwinden, dann den eigenen kreativen Run gestalten: Le Parkour und Freerunning in...
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Le Parkour kooperativ: Im Gruppenpuzzle zur Bewegungsabfolge in der Gruppe und zum Einzel-run [Digital]
Die Schülerinnen und Schüler erarbeiten in kooperativen Kleingruppen mit der Methode Gruppenpuzzle grundlegende Parkour –...
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Videos – Le Parkour und Freerunning
Die Visualisierung von Bewegungsvorbildern in Form von Bild und Video sind ein wichtiger Bestandteil des...
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Gummitwist – Chinese Jump Rope
Gummitwist im Sportunterricht ist unsere beste Unterrichtsidee: Die Chinese-Jump-Rope-Reihe bringt ganze Klassen in den gemeinsamen...
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Le Parkour Sek 1- Mit jumps, vaults und spins zum Run [Digital]
Die Schülerinnen und Schüler erarbeiten grundlegende Parkour- sowie einige ausgewählte Freerunning-moves und wenden diese in...
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Content-Quelle
WIMASU
Kategorien
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SportartenFitness
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