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Vielfältig koordinativ Aufwärmen durch Lauf- und Sprungübungen mit Gummipads. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Rhythmus und präzise Bewegungsausführung.
Mit Partner lassen sich zahlreiche Koordinations-, Lauf- und Sprung-, sowie Kräftigungsaufgaben motivierender durchführen.
Vielfältig koordinativ Aufwärmen durch Lauf-, Sprung- und Kräftigungsübungen in der Gruppe an einer Linie. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit.
Mit Lauf- und Sprung-ABC in der gruppe vielseitig und herausfordernd im Sand Aufwärmen. Im Mittelpunkt stehen Springen und Sprungkraft, Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit, Motorische Fähigkeiten.
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 79: Vielfältiges Aufwärmen und herausforderndes Kräftigen in der Gruppe mit den Linien im Zielbereich.
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 87: Koordinativ anspruchsvolles Aufwärmen und weitere Kräftigungsspiele mit Matten.
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 59: Aufwärmen an und mit der Hürde sowie Hürdengehen zur Vorbereitung auf den Hürdensprint.
Vielseitiges und koordinativ anspruchsvolles Aufwärmen und Kräftigen an der Hochsprungmatte (erster Teil). Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 38: Gemeinsames Aufwärmen und Kräftigen im "Waldkraftraum".
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 54: 30 (Dreißig!) grundlegende Lauf- und Sprint-ABC-Übungen zum Aufwärmen, als Technik- oder Koordinationstraining.
