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Laufen und Ausdauer

Athletics and more: Aufwärmen im Sand

Mit Lauf- und Sprung-ABC in der gruppe vielseitig und herausfordernd im Sand Aufwärmen. Im Mittelpunkt stehen Springen und Sprungkraft, Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit, Motorische Fähigkeiten.

Athletics and more: Lauf-ABC am BlockX-Stern

Mit den sternförmig angelegten Hindernisbahnen aus BlockX (Werbung) ergeben sich zahlreiche Bewegungsherausforderungen zur Schulung der koordinativer Fähigkeiten mit Hilfe von Lauf-ABC-Übungen in der Gruppe.

Athletics and more: Lauf-ABC am BlockX-Kreuz

Schaumstoff-Blocks (BlockX) lassen sich vielseitig für Lauf- und Sprungtraining nutzen. Mit kreuzförmig angeordneten Hindernisbahnen (BlockX-Kreuz) lassen sich zahlreiche herausfordernde Lauf- und Sprungaufgaben sowie kleine Wettbewerbe initiieren.