Athletics and more: Aufwärmen mit Reifenbahnen
Variantenreiches, koordinativ anspruchsvolles Aufwärmen mit Reifenbahnen im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt a.M. ...
Schlagwort
Leichtathletik
Athletics and more: Kraft- und Koordinationstraining am Kasten
Kraft- und Koordinationstraining sowie kleine Sprünge mit Kasten im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main.
Athletics and more: Vielfältige Sprünge im Reifen
Vielfältig, koordinativ herausfordernde Sprungideen zur Schulung der Explosiv- und Sprungkraft ... Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.
Athletics and more: Allgemeines Krafttraining mit Gymastikball
Stabilisations- und allgemeines Krafttraining mit Gymnastikball im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main.
Athletics and more: Athletiktraining auf dem Rasen
Spielerisches allgemeines Athletik- und Krafttraining auf dem Rasen Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen, Motorische Fähigkeiten.
Athletics and more: Allgemeines Krafttraining mit Weichböden
Allgemeines Kraft- und Stabilisationstraining mit Weichböden in der Gruppe Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit, Motorische Fähigkeiten.
Athletics and more: Liegestützvarianten (push-up variations)
Vielfältig, herausfordernd, komplex und auch mit viel Spaß durchgeführte Liegestütze zur dynamischen Kräftigung der Brust-, Schulter- und Rumpfmuskulatur.
Athletics and more: Kräftigungs- und Laufspiele auf dem Rasen
Vielfältige Kräftigungs- und Laufspiele auf dem Rasen Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen, Motorische Fähigkeiten.
Athletics and more: Spielformen mit Gymnastikball
Herausfordernde und attraktive Spielformen mit Gymnastikball im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main.
Athletics and more: Lauf- und Wurfschulung mit Medizinbällen
Koordinativ-komplexe Aufgabenstellungen mit dem Medizinball zur Lauf- und Wurfschulung Im Mittelpunkt stehen Werfen, Stoßen und zielgerichteter Krafteinsatz, Motorische Fähigkeiten, Körperliche Fitness.
