Treppensteigen
Spielsituation: Ballwechsel spielen & Basis Schlagtechnik Lernziel: Kontrolle und Sicherheit aus unterschiedlichen Distanzen
Autor
Deutscher Tennis Bund e.V.
Volley-Krebs
Spielsituation: Doppel Lernziel: Technikgrundlage Volley Sicherheit Beinarbeit Ballgefühl
Wurfkönig
Spielsituation: Aufschlag und Return + Bewegungsgrundlagen Lernziel: Würfe über Schulter Fangen Positionierung auf dem Platz Orientierungsfähigkeit
Netzfüchse
Spielsituation: Netzangriff und Verteidigung & Technik Lernziel: Ballgefühl Differenzierungsfähigkeit Teamwork Sicherheit
Vorbereitung Volley-Zuspiel
Spielsituation: Technische Fertigkeiten Lernziel: Balkontrolle nach Zuspiel Gefühl für Treffpunkt & Schlägerwinkel Vorbereitung auf Volley
Vorbereitung Volley-Fangen
Spielsituation: Technische Fertigkeiten Lernziel: Ballgefühl Reaktion Hand-Auge-Koordination Volleybewegung
Grundlinienspiel
Spielsituation: Technische Fertigkeiten Lernziel: Kontrolliertes Grundlinienspiel Zielgenauigkeit in die Ecke Tennisspezifische Beinarbeit
Grundform Aufschlag (Stufe 2)
Spielsituation: Technische Fertigkeiten & Aufschlag Lernziel: Erlernen der Grundform des Aufschlags Verknüpfung von Wurf + Schlagbewegung Erstes Gefühl für Topspin Treffpunkt über Kopf &Vorwärtsbewegung
One-Serve Double
Spielsituation: Doppel Lernziel: Zählweise und Positionsspiel im Doppel Fokus unter Druck
Kniffel
Spielsituation: Ballwechsel Spielen + Psyche Lernziel: Emotionskontrolle Konzentration Sicherheit unter Zeitdruck Teamwork