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Übungen zur Vorbereitung auf das Kugelstoßtraining mit Technikbezug. Teil 2 der Methodischen Reihe zum Kugelstoßen Im Mittelpunkt stehen Werfen, Stoßen und zielgerichteter Krafteinsatz, Motorische Fähigkeiten, Körperliche Fitness.
Gemeinsam spielerisch und spaßvoll kräftigen! Mit Matten und Wänden lassen sich herausfordernde Kooperations- und Kräftigungsaufgaben in der Gruppe geben.
Das Weihnachtsspringen der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt a.M. hat mittlerweile eine 10-jährige Tradition.
Gemeinsam herausfordernd und spaßvoll kräftigen! Mit Matten und Wänden lassen sich herausfordernde Kooperations- und Kräftigungsaufgaben sowie Laufübungen mit Partner oder in der Gruppe geben.
Mit 106 Athletinnen und Athleten hat das bisher größte Nachwuchsteam des DLV bei einem internationalen Wettkampf bei der U20 Europameisterschaft in Jerusalem/Israel auch historisch ein einmaliges Ergebnis geliefert.
Teil 2 "Trainingsideen mit Partner und Gymnastikball": Mit großen Gymnastikbällen und Partnern lassen sich besondere Bewegungsmöglichkeiten beim allgemeinen Krafttraining sowie Trainingsherausforderungen bei Wurfübungen umsetzen.
Fahrradreifen ermöglichen vielfältige Aufwärm- sowie Kräftigungsaufgaben in der Gruppe und können zu Einführung in den Schrittweitsprung als wichtige optische Orientierer bei Steigsprüngen und im Zielweitsprung, als Einführung in den Schrittweitsprung genutzt werden.
Gymnastikstäbe lassen sich vielseitig im Training oder Sportunterricht einsetzen. Gerade mit Partner ergeben sich zahlreiche koordinativ anspruchsvolle Kräftigungs- und Bewegungsherausforderungen.
Ein Aufbau - viele Übungsvarianten: Mit Matten und Mattenbahnen lassen sich zahlreiche Koordinations-, Lauf- und Kräftigungsaufgaben durchführen. Besonders motivierende und herausfordernde Bewegungsinhalte ergeben sich durch Partner- oder Gruppenaufgaben an den Matten.
Im letzten Jahr belegte unsere Jungenmannschaft der Carl-von-Weinberg-Schule den 4. Platz, deshalb war dieses Jahr unser Ziel eine Top 3 Platzierung.