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Training mit Abstand (Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 31: Auch der Wald ist eine sehr geeignete Trainingsstätte: Bergaufsprints und -sprünge zur herausfordernden Schulung der Beschleunigungsfähigkeit und Sprungkraft
Training mit Abstand ("Coronatraining"), um so gemeinsam fit und gesund zu bleiben! Teil 13: Vom Steigsprung (Take Off) zum Schrittweitsprung.
Training mit Abstand (Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 21: vielfältige Sprintübungen und Staffelformen mit Hütchen und Reifen - Teil 3 EIN Aufbau - vilefältiges Training).
Vielseitiges Lauf- und Sprungtraining mit der Koordinationsleiter Ob Alleine, mit dem Partner oder in der Gruppe. Motivierende und herausfordernde Übungsideen mit der Koordinationsleiter.
Herausfordernde mentale Trainingstechniken Zuhause in der Wohnung. Idee/Sportpsychologische Beratung: Henning Trien (MENTALTASTIC) #WirBleibenZuhause
Koordinationstraining mit Hürdendrills im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Training mit Abstand ("Coronatraining"), um so gemeinsam fit und gesund zu bleiben! Teil 11: Vielseitig Aufwärmen durch Einlaufen, Kräftigen und Dehnen in der Gruppe (Teil 1)
Herausfordernde mentale Trainingstechniken Zuhause. Idee/Sportpsychologische Beratung: Henning Trien (MENTALTASTIC) #WirBleibenZuhause
Training mit Abstand ("Coronatraining"), um so gemeinsam fit und gesund zu bleiben! Teil 12: Vielseitig Aufwärmen durch Einlaufen, Kräftigen und Dehnen in der Gruppe (Teil 2)
Herausfordernde Laufspiele und -übungen zur Entwicklung der Ausdauer im Stützpunkttraining der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main ...