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Methodische Übungsreihe zum einfachen Koordinations- und Techniktraining mit Hürden vor dem Haus. Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Rhythmus und präzise Bewegungsausführung, Motorische Fähigkeiten.
Koordinationstraining mit Hürdendrills im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Vielfältiger Einsatz von Minihürden im variantenreichen Kraft- und Koordinationstraining der Leichtathleten an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Basisübungen zum Hürdentraining mit Hürden-ABC und Hürdendrills im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Koordinations- und Techniktraining mit Hürden - Hürdendrills im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main.
Lauf- und Sprint-ABC in der Gruppe an und mit Hürden als "Lauffelder" (ähnlich einer großen Koordinationsleiter) ...
Aufwärmen mit Hürden im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main. Im Mittelpunkt stehen Rhythmus und präzise Bewegungsausführung, Körperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten.
Weichbodenmatten lassen sich vielseitig einsetzen. Im Aufbau als Mattenbahn mit Turnmatten als Hindernisse ergeben sich motivierende Lauf-, Sprung- und Bodenturnherausforderungen alleine, mit Partner oder in der Gruppe.
Variantenreiches Aufwärmen und Kräftigen mit Hürden im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Koordinativ und komplexe Sprungaufgaben mit Hürden Im Mittelpunkt stehen Springen und Sprungkraft, Rhythmus und präzise Bewegungsausführung, Motorische Fähigkeiten.
