Athletics and more: Hürdendrills Teil 1 – Hurdle Drills Part 1
Koordinationstraining mit Hürdendrills im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Schlagwort
Hürdentraining
Variantenreiches Training mit Minihürden – Mini Hurdles
Vielfältiger Einsatz von Minihürden im variantenreichen Kraft- und Koordinationstraining der Leichtathleten an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Hürdentraining – Hürden-ABC und Drills
Basisübungen zum Hürdentraining mit Hürden-ABC und Hürdendrills im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Athletics and more: Hürdendrills Teil 2 – Hurdle Drills Part 2
Koordinations- und Techniktraining mit Hürden - Hürdendrills im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main.
Athletics and more: Koordinationstraining mit Hürden – mal anders …
Lauf- und Sprint-ABC in der Gruppe an und mit Hürden als "Lauffelder" (ähnlich einer großen Koordinationsleiter) ...
Aufwärmen mit Hürden-Teil 1
Aufwärmen mit Hürden im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main. Im Mittelpunkt stehen Rhythmus und präzise Bewegungsausführung, Körperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten.
Vielseitiges Training mit Matten und Weichböden
Weichbodenmatten lassen sich vielseitig einsetzen. Im Aufbau als Mattenbahn mit Turnmatten als Hindernisse ergeben sich motivierende Lauf-, Sprung- und Bodenturnherausforderungen alleine, mit Partner oder in der Gruppe.
Aufwärmen und Kräftigen mit Hürden
Variantenreiches Aufwärmen und Kräftigen mit Hürden im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Hürdensprünge Variationen
Koordinativ und komplexe Sprungaufgaben mit Hürden Im Mittelpunkt stehen Springen und Sprungkraft, Rhythmus und präzise Bewegungsausführung, Motorische Fähigkeiten.
