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In zwei Gruppen finden sich die SuS hintereinander zusammen und bilden einen Tatzelwurm. Nun meistern alle hintereinander Ebenen, Anstiege und Abfahrten gemeinsam. Wichtig ist, dass die SuS ihren Rhythmus und das Tempo an den Vordermann anpassen.
Ziel des Synchronfahrens ist es, dass mehrere SuS beim Fahren zum gleichen Zeitpunkt die gleichen Bewegungen durchführen. Dazu gibt meist einer ein akustisches Signal vor. Von Formationsfahren wird dann gesprochen, wenn mehrere SuS gemeinsam so abfahren, dass ihre Abfahrt eine ganz bestimmte, aufeinander abgestimmte Form ergibt.
Die SuS bleiben in den Paaren zusammen und fassen sich je an zwei Slalomstangen an. Der Vordermann gibt nun den Takt und den Laufstil vor. (Diagonal, Doppelstock mit Zwischenschritt, 2:1, 2:1 mit aktivem Armschwung; 1:1).
Die SuS finden sich paarweise zusammen. Der Vordermann bewegt sich auf der verfügbaren Fläche und gibt Bewegungen vor (auf einem Bein länger gleiten, in die Hocke gehen, mit den Armen boxen etc.). Der Hintermann versucht diese genau zu imitieren.
Vom unteren Ende der Fahrstrecke zeigt der LuL mit seinen Stöcken wie ein Straßenpolizist die Fahrtrichtung der SuS an. Die SuS fahren einzeln auf den LuL zu und fahren nach links, wenn er mit den Stöcken spiegelverkehrt nach links deutet und nach rechts, wenn er nach rechts deutet.
Mit körperverbundenen Wintersportgeräten wie Ski und Snowboards soll durch Sprünge das Fluggleichgewicht trainiert werden. Unter Umständen können auch Drehungen aufgeschaltet werden. Es müssen dabei gewisse Grundregeln beachtet werden: Der Übungsaufbau ist bei den oben genannten Wintersportgeräten sehr ähnlich und wird deswegen nicht einzeln aufgeschlüsselt.
Mit körperverbundenen Sportgeräten, wie bspw. Inline-Skates, Skateboards und Mountainbikes, welche hohe Anforderungen an das Gleichgewicht stellen, soll das Fluggleichgewicht geschult werden. Andere Gleichgewichtskomponenten können dabei natürlich nicht ausgeschlossen werden, da die Bewegungen nicht nur in der Luft stattfinden, sondern auch abgesprungen und wieder gelandet werden muss.
Wohl eine der objektivsten Herausforderung an das Gleichgewicht stellt das Slacklinen dar. Geübt werden können dadurch alle vier Arten des Körpergleichgewichts, da echte Profis genau das auf einer Slackline machen: von langen Überquerungen mit Standübungen und Hinsetzen bis zu Sprüngen mit Rotationen ist alles dabei.
Zwei Tore werden auf einem Spielfeld markiert. Zwei Mannschaften spielen mit einem Softball Fußball. Roller-Fußball: Die SuS haben einen Ski am Fuß und einen Fuß zum Schießen frei. Voraussetzung für diese Variation ist das Rollerfahren auf einem Ski in der Ebene.
Mit Sicherheitsabstand im Stand einen Ski von einer Hand zur anderen Hand um den Körper kreiseln lassen. Deutscher Skilehrerverband e.V.: Besser Unterrichten – Kinder (2016) Besser Unterrichten – Lernebene Grün (2015) Deutscher Skilehrerverband e.
