Training mit Abstand -Teil 1- Aufwärmen und Einlaufen
Idee für den Sportunterricht: Training mit Abstand -Teil 1- Aufwärmen und Einlaufen -schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Autor
Dominic Ullrich
Training mit Abstand -Teil 4- Springen und Werfen in der Gruppe
Idee für den Sportunterricht: Training mit Abstand -Teil 4- Springen und Werfen in der Gruppe -schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Training mit Abstand -Teil 68- Spielerisches Aufwärmen mit Seil in der Gruppe
Idee für den Sportunterricht: Training mit Abstand -Teil 68- Spielerisches Aufwärmen mit Seil in der Gruppe -schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Ein Aufbau -viele Übungsvarianten- Koordinatives Aufwärmen in der Gruppe (Hütchenreihen)
Idee für den Sportunterricht: Ein Aufbau -viele Übungsvarianten- Koordinatives Aufwärmen in der Gruppe (Hütchenreihen) -schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Einlaufen und Aufwärmen im Hütchenparkour
Keine Langeweile beim Aufwärmen durch motivierendes Einlaufen in sich schlängenden Hütchenbahnen. Im Mittelpunkt stehen Rhythmus und präzise Bewegungsausführung, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen, Körperliche Fitness.
Training mit Abstand -Teil 90- Aufwärmen und Kräftigung (Mattenraster)
Idee für den Sportunterricht: Training mit Abstand -Teil 90- Aufwärmen und Kräftigung (Mattenraster)- schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Aufwärmen, Kräftigen und Sprinten mit BlockX
Vielseitig und motivierend Aufwärmen und Kräftigen sowie kleine Sprintspiele mit BlockX® Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Sprint, Reaktion und Beschleunigung, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen.
Vielseitige Staffelwechsel
Staffeln sind eine besondere Möglichkeit Teamaspekte im Training verstärkt aufzubauen. Wir zeigen motivierende und koordinativ herausfordernde Übungsformen beim vielseitigen Techniktraining des Staffelwechsels.
Sprintspiele
Sprintspiele zur motivierenden Schulung der Reaktions- und Beschleunigungsfähigkeit im Leichtathletiktraining an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main ...
Aufwärmen und Ballhandling mit Basketball
Herausforderndes, komplex-koordinatives Aufwärmen und Ballhandling mit Basketbällen im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
