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Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 78: Motivierendes Aufwärmen und herausforderndes Kräftigen sowie Steigsprünge mit BlockX®.
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 89: ...
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 90: ...
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 68: Gemeinsam in der Gruppe spielerisches und koordinativ herausforderndes Aufwärmen mit Sprungseilen (vierter Teil).
Mit geringem Materialeinsatz, einfach mit Linien und Hütchen lassen sich zahlreiche koordinativ anspruchsvolle Koordinations- und Kräftigungsübungen für ein motivierendes Aufwärmen anbieten.
Koordinative und motivierende Übungen zur allgemeinen Kräftigung und Mobilisation mit Tennisbällen. Mit Tennisbällen lassen sich zahlreiche koordinative Bewegungsherausforderungen beim gemeinsamen Aufwärmen oder im Athletiktraining anbieten.
Koordinativ vielfältiges Aufwärmen einem Reifenaufbau (4 Teilkreise). Mit diesem Aufbau lassen sich unterschiedlichste koordinative Lauf-, Sprung- oder Kräftigungsaufgaben beim gemeinsamen Aufwärmen motivierend anbieten.
Koordinativ anspruchsvolle Laufaufgaben in der 3er-Gruppe mit parallelen Hütchenreihen. Mit diesem Aufbau lassen sich motivierende Bewegungsaufgaben beim gemeinsamen Aufwärmen oder im Lauftraining anbieten.
Koordinativ vielfältiges Aufwärmen einem Reifenaufbau (Reifenkreuz). Mit diesem Aufbau lassen sich unterschiedlichste koordinative Lauf- und Sprungaufgaben beim gemeinsamen Aufwärmen motivierend anbieten.
Koordinativ anspruchsvolles Aufwärmen mit parallelen Reifenreihen. Mit diesem Aufbau lassen sich unterschiedlichste koordinative Lauf-, Sprung- oder Kräftigungsaufgaben beim gemeinsamen Aufwärmen motivierend anbieten.
