Athletics and more: Kräftigungs- und Laufspiele auf dem Rasen
Vielfältige Kräftigungs- und Laufspiele auf dem Rasen Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen, Motorische Fähigkeiten.
Schlagwort
Fitness
Athletics and more: Kraft- und Koordinationstraining am Kasten
Kraft- und Koordinationstraining sowie kleine Sprünge mit Kasten im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main.
Athletics and more: Vielfältige Sprünge im Reifen
Vielfältig, koordinativ herausfordernde Sprungideen zur Schulung der Explosiv- und Sprungkraft ... Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.
Athletics and more: Allgemeines Krafttraining mit Gymastikball
Stabilisations- und allgemeines Krafttraining mit Gymnastikball im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main.
Athletics and more: Koordinations- und Stabilisationstraining mit dem Tischtennisball
Spielformen, Lauf- und Sprung-ABC als anspruchsvolle und komplexe Koordinations- und Kräftigungsübungen mit dem Tischtennisball.
Athletics and more: Übungsvariationen: Allgemeines Kraft- und Stabilisationstraining
Grundlegendes Kraft- und Stabilisationstraining in zahlreichen Variationen der Körperpositionen des Stütz sowie mit und ohne Material
Athletics and more: Vielseitiges Training mit Weichböden
Zielsetzungen im Training mit Weichböden: Allgemeines Kraft- und Stabilisationstraining, Koordinationstraining und Spielformen zur Entwicklung koordinativer Fähigkeiten.
Athletics and more: Akrobatik als Krafttraining [CTd96WG3hJU]
Akrobatik in der Vorbereitungsphase als Krafttraining in der Gruppe mit der Möglichkeit der Entwicklung der Teamfähigkeit ...
Athletics and more: Kraft- und Koordinationstraining mit Luftballons
Motivierende und herausfordernde Übungsformen zum allgemeinen Kraft- und Koordinationstraining mit Luftballons im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main.
Athletics and more: Allgemeine Kräftigung , Lauf- und Sprungkoordination mit Trainingshütchen
Auf engem Raum, mit großen Gruppen, koordinativ anspruchsvoll: Allgemeine Kräftigung , Lauf- und Sprungkoordination mit Trainingshütchen
