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Gruppentraining

Spielerische Staffelwechsel -11 Spiel- und Übungsformen

Staffeln sind eine besondere Möglichkeit Teamaspekte im Training verstärkt aufzubauen. Wir zeigen euch 11 motivierende und koordinativ herausfordernde Spiel- und Übungsformen beim Techniktraining des Staffelwechsels mit Kindern.

Krafttraining mit Seil – 10 grundlegende Übungen

Das Video zeigt 10 grundlegende Übungen mit dem Sprungseil zur Entwicklung der allgemeinen Kraftfähigkeiten. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit.

Athletics and more: Kraft- und Koordinationstraining mit Gymnastikreifen – Teil 2

Mit Gymnastikreifen lassen sich zahlreiche, koordinativ anspruchsvolle und motivierende Bewegungsaufgaben alleine, mit Partner oder in der Gruppe anbieten. In diesem zweiten Teil des zweiteiligen Praxisvideos mit Gymnastikreifen zeigen wir euch insbesondere Koordinations- sowie Lauf- und Sprungaufgaben mit Partner oder im Team.