Athletics and more: Bodenturnen als Kraft- und Koordinationstraining – Teil 3
Sehr komplexes Kraft- und Koordinationstraining durch Bodenturnen der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Schlagwort
Koordination und Lauf-ABC
Athletics and more: Hürdendrills Teil 2 – Hurdle Drills Part 2
Koordinations- und Techniktraining mit Hürden - Hürdendrills im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main.
Athletics and more: Bodenturnen als Kraft- und Koordinationstraining – Teil 2
Sehr komplexes Kraft- und Koordinationstraining durch Bodenturnen der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Athletics and more: Viele Sprunggelegenheiten im Stadion – Allgemeines Sprung- und Koordinationstraining
Ein Stadion, viele anspruchsvolle Sprunggelegenheiten Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.
Athletics and more: HomeAthletics – Teil 7 – Lauf ABC sowie Springen und Werfen auf der Straße
Lauf-ABC sowie attraktives Sprung- und Wurftraining auf der Straße. Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Springen und Sprungkraft, Werfen, Stoßen und zielgerichteter Krafteinsatz.
Athletics and more: Bodenturnen als Kraft- und Koordinationstraining – Teil 1
Sehr komplexes Kraft- und Koordinationstraining durch Bodenturnen der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Athletics and more: „Ein Aufbau, Vielfältiges Training“ … im Mattenkreis
Vielfältiges Koordinations- und Krafttraining im Mattenkreis Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Kräftigung und Stabilisation, Motorische Fähigkeiten.
Koordinations- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads
Herausfordernde Gleichgewichtsschulung sowie Koordinations- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Kräftigung und Stabilisation, Körperliche Fitness.
Kräftigen und Stabilisieren mit Partner und Hütchen
Motivierende Kräftigungs- und Stabilisationsübungen- sowie Wettbewerbsformen mit Hütchen zur Entwicklung der allgemeinen Kraftfähigkeiten und als Koordinationstraining.
Einlaufen und Aufwärmen im Hütchenparkour
Keine Langeweile beim Aufwärmen durch motivierendes Einlaufen in sich schlängenden Hütchenbahnen. Im Mittelpunkt stehen Rhythmus und präzise Bewegungsausführung, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen, Körperliche Fitness.
