Sprintspiele
Sprintspiele zur motivierenden Schulung der Reaktions- und Beschleunigungsfähigkeit im Leichtathletiktraining an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main ...
Schlagwort
Koordination und Lauf-ABC
Laufkoordination mit MiniblockX
Differenzierung, Rhythmus und Reaktion ... Wir zeigen euch koordinativ herausfordernde Laufübungen mit Miniblockx. Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Rhythmus und präzise Bewegungsausführung, Motorische Fähigkeiten.
Aufwärmen und Lauf-ABC mit MiniblockX
Auch die kleine Variante der Schaumstoff-Blocks (BlockX), die Mini-BlockX lassen sich vielseitig für ein herausforderndes und attraktives Training nutzen. Aufwärmübungen und Koordinationsaufgaben im Lauf-ABC mit Mini-BlockX.
Kraft- und Koordinationsübungen mit dem Sprungseil
Kraft- und Koordinationsübungen mit dem Sprungseil Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft.
Koordinationstraining mit Linien
Koordinativ anspruchsvolle Lauf- und Sprungschulung Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.
Koordinationstraining mit Basketball und Bank
Vielfältiges Aufwärmen und Koordinationstraining mit Basketbällen und Turnbänken im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt a.M.
Kraft- und Koordinationstraining mit Ball und Matte
Spielerische Übungsformen in der Halle: Allgemeines Kraft- und Koordinationstraining mit Ball und Matte Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Kräftigung und Stabilisation, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen.
Koordinationsstaffeln mit Reifen
Mit Reifen lassen sich zahlreiche koordinative Herausforderungen durch motivierende Staffelformen ins Training einbinden. Wir zeigen euch 12 unterschiedliche, einfach zu organisierende Staffelformen zur Entwicklung von Rhythmus, Schnelligkeit und Teamfähigkeit.
Kooperatives Koordinationstraining mit Basketball und Reifen
Kooperationsaufgaben erhöhen die Motivation und den koordinativen Anspruch im täglichen Training oder im Sportunterricht. Wir zeigen euch, wie mit Reifen und Basketbällen vielseitige und herausfordernde Trainingsideen zur Schulung der Koordination und der Kooperationsfähigkeit umgesetzt werden können.
Koordinatives Einlaufen im Hütchenkreis
Motivierendes Aufwärmen und Einlaufen im Hütchenkreis. Differenzierungs-, Rhythmus- und Orientierungsfähigkeit sind als koordinative Fähigkeiten notwendig, um die motivierenden Einlaufaufgaben erfolgreich zu lösen.
