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Koordination

Athletics and more: Vielfältige Sprünge im Reifen

Vielfältig, koordinativ herausfordernde Sprungideen zur Schulung der Explosiv- und Sprungkraft ... Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.

Athletics and more: Lauf- und Sprint-ABC

Technikelemente und Koordinationsübungen im Lauf- und Sprint-ABC Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Sprint, Reaktion und Beschleunigung, Motorische Fähigkeiten.

Athletics and more: Lauf- und Sprung-ABC

Grundlegende Sprungübungen als Koordinations- und Techniktraining im Lauf- und Sprungbereich Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.