Athletics and more: Übungen Koordinationsleiter – Teil 5
Vielseitiges Lauf- und Sprungtraining mit der Koordinationsleiter Ob Alleine, mit dem Partner oder in der Gruppe. Motivierende und herausfordernde Übungsideen mit der Koordinationsleiter.
Schlagwort
Laufen und Ausdauer
Training mit Abstand -Teil 12- Vielseitiges Aufwärmen II
Training mit Abstand ("Coronatraining"), um so gemeinsam fit und gesund zu bleiben! Teil 12: Vielseitig Aufwärmen durch Einlaufen, Kräftigen und Dehnen in der Gruppe (Teil 2)
Athletics and more: Lauf- und Ausdauertraining Teil 1 – Spielformen und Übungen
Herausfordernde Laufspiele und -übungen zur Entwicklung der Ausdauer im Stützpunkttraining der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main ...
Athletics and more: Lauf-, Sprung- und Athletiktraining mit nur zwei BlockX – (Anzeige)
Mit nur zwei (2!) Blockx lassen viele Trainingsherausforderungen ermöglichen. Vielseitiges Lauf-, Sprung- und Athletiktraining mit Blockx auf engem Raum ...
Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 11 – Vielseitiges Aufwärmen I
Training mit Abstand ("Coronatraining"), um so gemeinsam fit und gesund zu bleiben! Teil 11: Vielseitig Aufwärmen durch Einlaufen, Kräftigen und Dehnen in der Gruppe (Teil 1)
Athletics and more: Vielfältige Sprung- und Laufspiele auf dem Rasen – Teil 2
Vielfältige und herausfordernde (alte) Spielformen zur Kräftigung sowie zur Lauf- und Sprungschulung. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen.
Athletics and more: HomeAthletics – Teil 12 – Springen und Sprinten in der Stadt
Ideenreiches Lauftraining und Sprungvariationen in der Stadt. Im Mittelpunkt stehen Sprint, Reaktion und Beschleunigung, Laufen und Ausdauer, Springen und Sprungkraft.
Athletics and more: Athletik- und Laufkoordinationstraining in der Gruppe …
Allgemeine Kraft- und Stabilisationsübungen verbunden mit Laufkoordinationsübungen im Frühtraining der Leichtathleten an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Athletics and more: HomeAthletics – Teil 5 – Laufen und Springen vor dem Haus
Lauftraining und Sprungvariationen vor dem Haus. Im Mittelpunkt stehen Laufen und Ausdauer, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.
Athletics and more: Aufwärmen im Viereck – Warm up in the Square
Abwechslungsreiches Aufwärmen/Einlaufen in der Gruppe in einem abgesteckten Viereck Im Mittelpunkt stehen Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit, Motorische Fähigkeiten, Körperliche Fitness.