Crossover-Fitness – Entwickle dein eigenes Workout of the Day! [Digital]
Crossover-Fitness, WOD, EMOM, AMRAP, TABATA, Crossover-Games sind Vokabeln, die es in deinen Sportunterricht noch nicht geschafft haben? Dann wird es Zeit dich mit der Crossover-Fitness-Welt zu beschäftigen, denn dieser motivierende und vielseitige Bereich ist Teil der Lebenswelt deiner Schülerinnen und Schüler. Preis: ab 15,90 €.
Inhalt und Einsatz
In dieser Unterrichtsreihe geht es darum verschiedene Workouts, Workoutformen und deren Übungen kennen zu lernen, um anschließend reflektiert eigene Workouts zu erstellen. Dazu gibt es umfangreiches digitales Material:
DIGITALES MATERIAL
Materialumfang
- Überblick über Crossover-Fitness und die Ziele der Reihe
- 7 ausführliche Doppelstundenbeschreibungen und Spickzettel für die Hosentasche
- Literaturverzeichnis
- Material zu den Doppelstunden (44 Seiten) Fragebogen (vorab), Sicherheitscheckliste; Eingangstestbogen
- 2 Seiten Fitnessglossar
- 6 zusammengestellte Workouts
- Kriterienkarten für Workouts im Handyformat
- Vorlagen zur Evaluation und Dokumenation der Workouts
- Urkunde und Wertungsbogen für die Crossover-Games
Zielgruppe und Unterricht
Sollte deine Klasse besonders motiviert sein, organisiert ihr am besten gleich die ersten Crossover-Fitness-Games an deiner Schule.
Die Unterrichtsbeschreibung als PDF (28 Seiten) enthält:
Kauf und Nutzung
Das Produkt wird auf der WIMASU-Seite für ab 15,90 € angeboten. Dort stehen auch die vollständige Produktbeschreibung, Vorschaumaterialien und die jeweils geltenden Lizenz- und Nutzungsbedingungen bereit.
Weitere Informationen und der Kauf sind auf der WIMASU-Seite über den Link in der Content-Quelle zu finden.
Weitere Materialien: Fitness
Weitere WIMASU-Produkte aus dem Themenbereich „Fitness“.
-
Unterrichtsvorbereitend
Aufwärmspiele im Sportunterricht selbst gemacht – Wir bauen unsere eigenen Warm-Up Programme
Gib das Aufwärmen in die Hände deiner Klasse: In drei Doppelstunden entwickeln die Schülerinnen und...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
BallKoRobics – Ball, Koordination und Aerobic für den Sportunterricht [Digital]
BallKorobics im Sportunterricht für die Grundschule und Sekundarstufe in 1 in 6 Doppelstunden kompakt unterrichte,...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Catch me! Hindernisfangen für Gross und Klein [Digital]
Die Unterrichtsreihe „CATCH ME“ greift den aktuellen Trend „Chase Tag“ auf und bringt ein Schulhofspiel...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Das gleichmäßige Laufen trainieren [Digital]
Mache Joggen aus deinem Rennen, Gehen, Sprinten! Mit diesem Unterrichtsvorhaben sollen jüngere, laufunerfahrene Schülerinnen und...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Die Weltrekordjagd – Gemeinsam den Laufrekord im Sportunterricht brechen [Digital]
Du willst mit deiner Klasse einen Weltrekord der Leichtathletik knacken? Dieses Material ist die Vorbereitung...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Die Widerstandsband-Kartei [Digital]
In eurer Turnhalle, in eurem Kraft- oder Fitnessraum gibt es Fitness- bzw. Widerstandbänder (resistance bands)?...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Fitness – Vom Fitnesstrend zum eigenen Workout im Sportunterricht [Digital]
Functional Training, High-Intensity-Workout oder Intervall-Training sind Schlagworte, die die aktuellen Sporttrends umschreiben. Wir haben diese...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Fitness verstehen: Praxis und Theorie zum Ausdauertraining [Digital]
Ab der Oberstufe bauen sich immer mehr Schülerinnen und Schüler selbst ihre Bewegungswelt auf. Fitnesstraining,...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Fitness verstehen: Praxis und Theorie zum Krafttraining [Digital]
An Hand eines Trainingszirkels für verschiedene Muskelgruppen erarbeiten sich deine Schülerinnen und Schüler Kompetenzen, um...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Fitnesskarten für den Sportunterricht gedruckt
43 Fitnessübungen. 4 Körperregionen. Ein QR-Video pro Karte. Preis: 29,90 € inkl. MwSt.
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Gummitwist – Chinese Jump Rope
Gummitwist im Sportunterricht ist unsere beste Unterrichtsidee: Die Chinese-Jump-Rope-Reihe bringt ganze Klassen in den gemeinsamen...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Lauf-ABC – Einfache Running-Drills für den Sportunterricht
Unterrichtsmaterial Lauf-ABC – Einfache Running-Drills für den Sportunterricht. Preis: ab 9,90 €.
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Le Parkour & Freerunning: Von der Effizienz zur Kreativität an Hindernissen [Digital]
Erst Hindernisse effizient überwinden, dann den eigenen kreativen Run gestalten: Le Parkour und Freerunning in...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Le Parkour kooperativ: Im Gruppenpuzzle zur Bewegungsabfolge in der Gruppe und zum Einzel-run [Digital]
Die Schülerinnen und Schüler erarbeiten in kooperativen Kleingruppen mit der Methode Gruppenpuzzle grundlegende Parkour –...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Le Parkour Sek 1- Mit jumps, vaults und spins zum Run [Digital]
Die Schülerinnen und Schüler erarbeiten grundlegende Parkour- sowie einige ausgewählte Freerunning-moves und wenden diese in...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Ninja Warrior Stationen im Sportunterricht [Digital]
Diese Unterrichtseinheit für den Sportunterricht ist das Ergebnis einer einzigartigen Zusammenarbeit zwischen einem erfahrenen Sportlehrer...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Parkour im Sportunterricht: Bewegungskarten + Poster
Die Parkour und Freerunning Bewegungen auf einem doppelseitigen Poster und als digitale Einzelbewegungskarten (PDF) dienen...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Rope Skipping 44 Stationskarten + QR-Videocode
Rope Skipping im Sportunterricht, das die Klasse selbstständig lernt: 44 Bewegungskarten mit HD-Videos per QR-Code...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Rückentraining im Sportunterricht: Bewegungskarten Rückenfit [Digital]
Das Unterrichtsmaterial besteht aus 21 gezeichneten Abbildungen, die an Bewegungen einer Rückenschultrainerin orientiert sind. Zusätzlich...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Sportunterricht mit Teppichfliesen [Digital]
In vielen Turnhallen liegen die Teppichfliesen im Regal und wir zeigen mit dem Unterrichtsmaterial vielseitige...
-
Weitere Materialien für die Oberstufe
Weitere WIMASU-Produkte aus dem Themenbereich „Oberstufe“.
-
Unterrichtsvorbereitend
Aufwärmspiele im Sportunterricht selbst gemacht – Wir bauen unsere eigenen Warm-Up Programme
Gib das Aufwärmen in die Hände deiner Klasse: In drei Doppelstunden entwickeln die Schülerinnen und...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
BallKoRobics – Ball, Koordination und Aerobic für den Sportunterricht [Digital]
BallKorobics im Sportunterricht für die Grundschule und Sekundarstufe in 1 in 6 Doppelstunden kompakt unterrichte,...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Catch me! Hindernisfangen für Gross und Klein [Digital]
Die Unterrichtsreihe „CATCH ME“ greift den aktuellen Trend „Chase Tag“ auf und bringt ein Schulhofspiel...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Das gleichmäßige Laufen trainieren [Digital]
Mache Joggen aus deinem Rennen, Gehen, Sprinten! Mit diesem Unterrichtsvorhaben sollen jüngere, laufunerfahrene Schülerinnen und...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Die Weltrekordjagd – Gemeinsam den Laufrekord im Sportunterricht brechen [Digital]
Du willst mit deiner Klasse einen Weltrekord der Leichtathletik knacken? Dieses Material ist die Vorbereitung...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Die Widerstandsband-Kartei [Digital]
In eurer Turnhalle, in eurem Kraft- oder Fitnessraum gibt es Fitness- bzw. Widerstandbänder (resistance bands)?...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Fitness – Vom Fitnesstrend zum eigenen Workout im Sportunterricht [Digital]
Functional Training, High-Intensity-Workout oder Intervall-Training sind Schlagworte, die die aktuellen Sporttrends umschreiben. Wir haben diese...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Fitness verstehen: Praxis und Theorie zum Ausdauertraining [Digital]
Ab der Oberstufe bauen sich immer mehr Schülerinnen und Schüler selbst ihre Bewegungswelt auf. Fitnesstraining,...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Fitness verstehen: Praxis und Theorie zum Krafttraining [Digital]
An Hand eines Trainingszirkels für verschiedene Muskelgruppen erarbeiten sich deine Schülerinnen und Schüler Kompetenzen, um...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Fitnesskarten für den Sportunterricht gedruckt
43 Fitnessübungen. 4 Körperregionen. Ein QR-Video pro Karte. Preis: 29,90 € inkl. MwSt.
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Gummitwist – Chinese Jump Rope
Gummitwist im Sportunterricht ist unsere beste Unterrichtsidee: Die Chinese-Jump-Rope-Reihe bringt ganze Klassen in den gemeinsamen...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Lauf-ABC – Einfache Running-Drills für den Sportunterricht
Unterrichtsmaterial Lauf-ABC – Einfache Running-Drills für den Sportunterricht. Preis: ab 9,90 €.
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Le Parkour & Freerunning: Von der Effizienz zur Kreativität an Hindernissen [Digital]
Erst Hindernisse effizient überwinden, dann den eigenen kreativen Run gestalten: Le Parkour und Freerunning in...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Le Parkour kooperativ: Im Gruppenpuzzle zur Bewegungsabfolge in der Gruppe und zum Einzel-run [Digital]
Die Schülerinnen und Schüler erarbeiten in kooperativen Kleingruppen mit der Methode Gruppenpuzzle grundlegende Parkour –...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Le Parkour Sek 1- Mit jumps, vaults und spins zum Run [Digital]
Die Schülerinnen und Schüler erarbeiten grundlegende Parkour- sowie einige ausgewählte Freerunning-moves und wenden diese in...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Ninja Warrior Stationen im Sportunterricht [Digital]
Diese Unterrichtseinheit für den Sportunterricht ist das Ergebnis einer einzigartigen Zusammenarbeit zwischen einem erfahrenen Sportlehrer...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Parkour im Sportunterricht: Bewegungskarten + Poster
Die Parkour und Freerunning Bewegungen auf einem doppelseitigen Poster und als digitale Einzelbewegungskarten (PDF) dienen...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Rope Skipping 44 Stationskarten + QR-Videocode
Rope Skipping im Sportunterricht, das die Klasse selbstständig lernt: 44 Bewegungskarten mit HD-Videos per QR-Code...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Rückentraining im Sportunterricht: Bewegungskarten Rückenfit [Digital]
Das Unterrichtsmaterial besteht aus 21 gezeichneten Abbildungen, die an Bewegungen einer Rückenschultrainerin orientiert sind. Zusätzlich...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Sportunterricht mit Teppichfliesen [Digital]
In vielen Turnhallen liegen die Teppichfliesen im Regal und wir zeigen mit dem Unterrichtsmaterial vielseitige...
-
Weitere Materialien für die Mittelstufe
Weitere WIMASU-Produkte aus dem Themenbereich „Mittelstufe“.
-
Unterrichtsvorbereitend
Aufwärmspiele im Sportunterricht selbst gemacht – Wir bauen unsere eigenen Warm-Up Programme
Gib das Aufwärmen in die Hände deiner Klasse: In drei Doppelstunden entwickeln die Schülerinnen und...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
BallKoRobics – Ball, Koordination und Aerobic für den Sportunterricht [Digital]
BallKorobics im Sportunterricht für die Grundschule und Sekundarstufe in 1 in 6 Doppelstunden kompakt unterrichte,...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Catch me! Hindernisfangen für Gross und Klein [Digital]
Die Unterrichtsreihe „CATCH ME“ greift den aktuellen Trend „Chase Tag“ auf und bringt ein Schulhofspiel...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Das gleichmäßige Laufen trainieren [Digital]
Mache Joggen aus deinem Rennen, Gehen, Sprinten! Mit diesem Unterrichtsvorhaben sollen jüngere, laufunerfahrene Schülerinnen und...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Die Weltrekordjagd – Gemeinsam den Laufrekord im Sportunterricht brechen [Digital]
Du willst mit deiner Klasse einen Weltrekord der Leichtathletik knacken? Dieses Material ist die Vorbereitung...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Die Widerstandsband-Kartei [Digital]
In eurer Turnhalle, in eurem Kraft- oder Fitnessraum gibt es Fitness- bzw. Widerstandbänder (resistance bands)?...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Fitness – Vom Fitnesstrend zum eigenen Workout im Sportunterricht [Digital]
Functional Training, High-Intensity-Workout oder Intervall-Training sind Schlagworte, die die aktuellen Sporttrends umschreiben. Wir haben diese...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Fitness verstehen: Praxis und Theorie zum Ausdauertraining [Digital]
Ab der Oberstufe bauen sich immer mehr Schülerinnen und Schüler selbst ihre Bewegungswelt auf. Fitnesstraining,...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Fitness verstehen: Praxis und Theorie zum Krafttraining [Digital]
An Hand eines Trainingszirkels für verschiedene Muskelgruppen erarbeiten sich deine Schülerinnen und Schüler Kompetenzen, um...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Fitnesskarten für den Sportunterricht gedruckt
43 Fitnessübungen. 4 Körperregionen. Ein QR-Video pro Karte. Preis: 29,90 € inkl. MwSt.
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Gummitwist – Chinese Jump Rope
Gummitwist im Sportunterricht ist unsere beste Unterrichtsidee: Die Chinese-Jump-Rope-Reihe bringt ganze Klassen in den gemeinsamen...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Lauf-ABC – Einfache Running-Drills für den Sportunterricht
Unterrichtsmaterial Lauf-ABC – Einfache Running-Drills für den Sportunterricht. Preis: ab 9,90 €.
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Le Parkour & Freerunning: Von der Effizienz zur Kreativität an Hindernissen [Digital]
Erst Hindernisse effizient überwinden, dann den eigenen kreativen Run gestalten: Le Parkour und Freerunning in...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Le Parkour kooperativ: Im Gruppenpuzzle zur Bewegungsabfolge in der Gruppe und zum Einzel-run [Digital]
Die Schülerinnen und Schüler erarbeiten in kooperativen Kleingruppen mit der Methode Gruppenpuzzle grundlegende Parkour –...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Le Parkour Sek 1- Mit jumps, vaults und spins zum Run [Digital]
Die Schülerinnen und Schüler erarbeiten grundlegende Parkour- sowie einige ausgewählte Freerunning-moves und wenden diese in...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Ninja Warrior Stationen im Sportunterricht [Digital]
Diese Unterrichtseinheit für den Sportunterricht ist das Ergebnis einer einzigartigen Zusammenarbeit zwischen einem erfahrenen Sportlehrer...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Parkour im Sportunterricht: Bewegungskarten + Poster
Die Parkour und Freerunning Bewegungen auf einem doppelseitigen Poster und als digitale Einzelbewegungskarten (PDF) dienen...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Rope Skipping 44 Stationskarten + QR-Videocode
Rope Skipping im Sportunterricht, das die Klasse selbstständig lernt: 44 Bewegungskarten mit HD-Videos per QR-Code...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Rückentraining im Sportunterricht: Bewegungskarten Rückenfit [Digital]
Das Unterrichtsmaterial besteht aus 21 gezeichneten Abbildungen, die an Bewegungen einer Rückenschultrainerin orientiert sind. Zusätzlich...
-
-
Unterrichtsvorbereitend
Sportunterricht mit Teppichfliesen [Digital]
In vielen Turnhallen liegen die Teppichfliesen im Regal und wir zeigen mit dem Unterrichtsmaterial vielseitige...
-
Content-Quelle
WIMASU
Kategorien
-
SportartenFitness
-
BundeslandAlle
-
Klassenstufen11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
-
SchulartenWeiterführende Schule
-
StundenzieleKörperliche Fitness, Sicherheitsbewusstsein, Technische Fähigkeiten
-
TypenErwerbstraining
Bewertung
Bewerte diesen Steckbrief mit 1 bis 5 Sternen.
Bitte melde dich an, um diesen Steckbrief zu bewerten.
Anmelden