Das gleichmäßige Laufen trainieren [Digital]

Mache Joggen aus deinem Rennen, Gehen, Sprinten! Mit diesem Unterrichtsvorhaben sollen jüngere, laufunerfahrene Schülerinnen und Schüler ab Jahrgangsstufe 5 dazu hingeführt werden, längere Strecken ohne Pause in gleichmäßigem Tempo laufen zu können. Ältere bzw. Preis: ab 12,90 €.

Unterrichtsvorbereitend

Inhalt und Einsatz

DIGITALES MATERIAL:

Die Unterrichtsbeschreibung als PDF enthält (15 Seiten)

Materialumfang

  • Allgemeine Informationen,
  • Methodisch didaktische Begründung und Intention
  • Detaillierte Beschreibung des Unterrichtsvorhabens
  • Hinweis zur Benotung
  • Laufzettel für den Eingangstest
  • Selbsteinschätzungsbogen
  • Excel – Tabelle zur Berechnung der durchschnittlichen Laufstrecken aus dem Eingangstest
  • Detaillierte Beschreibung einer App für IOS und Android

Zielgruppe und Unterricht

Das Zentrum dieses Unterrichtsvorhabens bildet eine Doppelstunde, in der zwei Trainigs-Laufaufgaben (Pendellauf & Zeittrefflauf) durchgeführt werden. Voraussetzung hierfür ist ein Eingangstest (ET) (z. B. 2000m-Lauf), der in einer vorigen Stunde durchgeführt wird. Auf dessen Grundlage werden die individuellen Distanz- und Zeitvorgaben für die Schüler erstellt. Diese grundlegende Idee sollte mit jeweils leicht veränderten Vorgaben ein bis zwei weitere Male durchgeführt werden. Bei Bedarf kann die Reihe mit beliebigen weiteren Ausdaueraufgaben (z.B. Laufmemory, Partnerläufe, Dreieckläufe) verlängert werden. …

Dazu gibt es das Unterrichtsmaterial als editierbare PPTX Datei (5 Seiten)

Kauf und Nutzung

Das Produkt wird auf der WIMASU-Seite für ab 12,90 € angeboten. Dort stehen auch die vollständige Produktbeschreibung, Vorschaumaterialien und die jeweils geltenden Lizenz- und Nutzungsbedingungen bereit.

Weitere Informationen und der Kauf sind auf der WIMASU-Seite über den Link in der Content-Quelle zu finden.

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