Die Widerstandsband-Kartei [Digital]

Inhalt und Einsatz

32 Bewegungskarten mit Übungen mit dem Widerstandsband.

Diese Kartei gibt deinem Sportunterricht, dem Fitnesstraining bzw. der Perspektive „Fitness verbessern“ in der Sekundarstufe I und II neue Impulse, denn mit den Bändern lassen sich ohne große Aufbauten vielfältige Übungen realisieren. Markus nutzt die Kartei als Input für Schüler, empfiehlt die Karten als Nachschlagewerk für Lehrkräfte und auch wir haben den Karten einen festen Platz in der Turnhalle verpasst.

Materialumfang

• orientiert an realen Bewegungen,
• mit Differenzierungshinweisen (leichtere, schwierigere Übungsvarianten),
• und mit eingefärbter Muskelfigur versehen. Diese zeigt die bei der Übung hauptsächlich beanspruchten Muskelgruppen an.

Zielgruppe und Unterricht

Tipps: Das Auslegen von Muskelschaubilder hilft den Schülern und Schülerinnen, die Muskeln richtig zu benennen. Zum anderen können die Muskelgruppen der ausgelegten Übungen auch auf separate Karten geschrieben werden, die dann zugeordnet werden müssen.

Die Unterrichtsbeschreibung (9 Seiten) im PDF -Format enthält Informationen über das Widerstandsband, Sicherheitshinweise zur Übungsausführung und mögliche Einsatzmöglichkeiten der Kartei im Sportunterricht.

Kauf und Nutzung

Das Produkt wird auf der WIMASU-Seite für ab 12,90 € angeboten. Dort stehen auch die vollständige Produktbeschreibung, Vorschaumaterialien und die jeweils geltenden Lizenz- und Nutzungsbedingungen bereit.

Weitere Informationen und der Kauf sind auf der WIMASU-Seite über den Link in der Content-Quelle zu finden.