Fitness – Vom Fitnesstrend zum eigenen Workout im Sportunterricht [Digital]
Functional Training, High-Intensity-Workout oder Intervall-Training sind Schlagworte, die die aktuellen Sporttrends umschreiben. Wir haben diese Trends aufgegriffen, um mit Schülerinnen und Schülern eine Unterrichtsreihe zum Thema Fitness zu gestalten, in der die aktuellen Fitnesstrends die Basis für ein motivierendes Fitnesstraining, Anknüpfungspunkte an. Preis: ab 14,90 €.
Inhalt und Einsatz
Digitales Material
Die Unterrichtsreihe ist in zwei Teile gegliedert. Im ersten Teil werden unterrichtsbegleitend Fitnessworkouts (Übungszusammenstellungen) ein- und durchgeführt. Dabei werden erste Systematiken der Fitnesstrends und Worktoutzusammenstellungen besprochen und zusammengetragen. Der erste Teil sollte im Minimum an vier Terminen stattfinden und kann beliebig um weitere Trainingseinheiten verlängert werden. Dabei bemerken die Schülerinnen schnell Fortschritte ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und Workouts können als Hausaufgabe durchgeführt werden. …
Materialumfang
- Detaillierte Stundenbeschreibungen auf 23 Seiten als pdf
- 34 funktionale Eigenköpergewichtsübungen als digitale Bewegungskarten (pdf)
- 4 Workoutvorschläge zum Einstieg in die Fitnesstrends als pdf sowie editierbare Powerpoint-Dateien
- Individueller Schülerdokumentationsbogen als pdf sowie editierbare Powerpoint-Dateien
- Dokumentations- und Bewertungsbogen für die selbsterstellen Workouts als pdf sowie editierbare Powerpoint-Dateien
- Alle Übungen als einzelne Videodateien (mp4)
Kauf und Nutzung
Das Produkt wird auf der WIMASU-Seite für ab 14,90 € angeboten. Dort stehen auch die vollständige Produktbeschreibung, Vorschaumaterialien und die jeweils geltenden Lizenz- und Nutzungsbedingungen bereit.
Weitere Informationen und der Kauf sind auf der WIMASU-Seite über den Link in der Content-Quelle zu finden.
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Content-Quelle
WIMASU
Kategorien
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SportartenFitness
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BundeslandAlle
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Klassenstufen11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
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SchulartenWeiterführende Schule
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StundenzieleKörperliche Fitness, Technische Fähigkeiten
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TypenErwerbstraining