Training mit Abstand -Teil 57- Hürdengymnastik- II Methodische Übungsreihe Hürden
Idee für den Sportunterricht: Training mit Abstand - Teil 57 - Hürdengymnastik - II Methodische Übungsreihe Hürden – schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Autor
Dominic Ullrich
Hürdentraining – Hürden-ABC und Drills
Idee für den Sportunterricht: Hürdentraining - Hürden-ABC und Drills – schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Aufwärmen und Kräftigen mit Hürden
Variantenreiches Aufwärmen und Kräftigen mit Hürden im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Koordination und Kräftigung mit Ballstaffeln
Ballstaffeln mit unterschiedlichen Kräftigungs- und Koordinationsaufgaben sind durch den Gruppenbezug und den Wettbewerb untereinander besonders motivierend beim Erreichen der gesetzten Trainingsziele.
Aufwärmen, Koordination und Kräftigung in der Gruppe
Das gemeinsame Aufwärmen in der Gruppe, angereichert mit koordinativen Herausforderungen sowie Kräftigungsaufgaben, motiviert und macht Spaß.
Koordinatives Aufwärmen und Kräftigen im Kreis
Unkompliziert und motivierend! Koordinativ anspruchsvolles Aufwärmen und Kräftigen im Gruppenkreis. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit, Körperliche Fitness.
Staffelspiele mit Karten und Würfeln
Mit Staffelspielen spielerisch sprinten! Durch den kreativen Einsatz von Kartenspielen oder Würfeln ergeben sich spannende Staffelspiele, die alle begeistern.
Training mit Abstand -Teil 3- Lauf- und Sprungkoordination mit Minihürden
Idee für den Sportunterricht: Training mit Abstand - Teil 3 - Lauf- und Sprungkoordination mit Minihürden – schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Teamwettbewerbe zur Kräftigung mit Medizinball
Hochmotiviert und mit ganz viel Spaß gemeinsam im Team Kräftigen mit Medizinball. Zahlreiche Wettbewerbs- und Staffelideen mit dem Medizinball, auch zur Entwicklung der Kooperations- und Teamfähigkeit.
Vielfältiges Seilspringen mit Partner und Gruppe
Durch Partner- oder Gruppenbezug koordinativ herausfordern und durch vielfältige rhythmische Sprungübungen mit Seil die Explosiv- und Sprungkraft entwickeln. Die gezeigten Übungsinhalte sind im Zusammenhang mit Seilübungen eigentlich ein "Muss" für jedes Training oder Sportunterricht.
