Schlagwort

Aufwärmen

Aufwärmen und Kräftigen mit Mattenbahnen -Teil 2

Keine Langeweile mehr beim Aufwärmen! Koordinativ herausforderndes Aufwärmen, Kräftigen und Spielformen an der Mattenbahn mit Partner oder in der Gruppe der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main.

Reaktionsfangen

Schnelles Fangspiel für den Sportunterricht, bei dem die Lernenden auf ein Kommando reagieren und fangen oder weglaufen.

Einlaufen und Aufwärmen im Hütchenparkour

Keine Langeweile beim Aufwärmen durch motivierendes Einlaufen in sich schlängenden Hütchenbahnen. Im Mittelpunkt stehen Rhythmus und präzise Bewegungsausführung, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen, Körperliche Fitness.

Aufwärmen, Kräftigen und Sprinten mit BlockX

Vielseitig und motivierend Aufwärmen und Kräftigen sowie kleine Sprintspiele mit BlockX® Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Sprint, Reaktion und Beschleunigung, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen.

Aufwärmen und Ballhandling mit Basketball

Herausforderndes, komplex-koordinatives Aufwärmen und Ballhandling mit Basketbällen im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main