Fitness Archive - Seite 15 von 28

Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 86 – Kräftigungsspiele mit Matten

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 86: Vielfältig koordinativ herausfordernde Kräftigungsspiele mit Matten

Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 97 – Kraft- und Stabilisationstraining mit Gymnastikball – Teil IV

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 97: Vierter Teil der Videoserie "Allgemeine Kräftigungsübungen sowie Stabilisations- und Koordinationstraining mit Gymnastikball".

Athletics and more: Aufwärmen und Kräftigen an der Hochsprungmatte – Teil I

Vielseitiges und koordinativ anspruchsvolles Aufwärmen und Kräftigen an der Hochsprungmatte (erster Teil). Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.

Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 75 – Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit Miniblockx© – Teil I

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 75: Vielseitiges Training mit Miniblockx©.

Athletics and more: Kraft- und Sprungtraining an der Hochsprungmatte – Teil II

Abwechslungsreiches und koordinativ anspruchsvolles Kraft- und Sprungtraining mit Turnelementen an der Hochsprungmatte (zweiter Teil).

Training mit Abstand -Teil 47- Komplexes Kraft- und Koordinationstraining

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 47: Koordinativ komplex Kräftigen mit Basketbällen

Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 38 – Aufwärmen und Kräftigen im Wald („Waldkraftraum“)

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 38: Gemeinsames Aufwärmen und Kräftigen im "Waldkraftraum".

Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 30 – Gymnastik- und Mobilisationsübungen im Wald

Training mit Abstand (Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 30: Auch der Wald ist eine sehr geeignete Trainingsstätte: Grundlegende Gymnastikübungen zur Mobilisation und Vorbereitung.

Training mit Abstand -Teil 74- Kräftigungs- und Koordinationsaufgaben

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 74: Anspruchsvolle Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit 4 Hürden zum Hürdenkreuz aufgebaut.

Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 96 – Kraft- und Stabilisationstraining mit Gymnastikball – Teil III

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 95: Dritter Teil der Videoserie "Allgemeine Kräftigungsübungen sowie Stabilisations- und Koordinationstraining mit Gymnastikball".