Athletics and more: Koordinations- und Kräftigungstraining an der Kastenbahn
Über Kästen springen, um Kästen herum laufen oder Rollen auf dem Kasten. Es gibt viele Bewegungs- und Trainingsideen mit Großkästen.
Schlagwort
Fitness
Athletics and more: Kooperation und Krafttraining mit Weichböden
Gemeinsam herausfordernd und spaßvoll kräftigen! Mit Weichböden lassen sich zahlreichen Spiel- und Staffelformen sowie herausfordernde Kooperations- und Kräftigungsaufgaben in der Gruppe umsetzen.
Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 79 – Vielfältiges Aufwärmen mit Linien im Zielbereich
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 79: Vielfältiges Aufwärmen und herausforderndes Kräftigen in der Gruppe mit den Linien im Zielbereich.
Training mit Abstand – Teil 100- Gleichgewichts- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 100: ...
Training mit Abstand -Teil 87- Aufwärmen und Kräftigungsspiele mit Matten
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 87: Koordinativ anspruchsvolles Aufwärmen und weitere Kräftigungsspiele mit Matten.
Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 98 – Kraft- und Stabilisationstraining mit Gymnastikball – Teil V
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 98: Fünfter Teil der Videoserie "Allgemeine Kräftigungsübungen sowie Stabilisations- und Koordinationstraining mit Gymnastikball".
Training mit Abstand – Teil 99- Kraft- und Stabilisationsaufgaben
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 99: ...
Training mit Abstand -Teil 88- Kräftigung und Sprünge mit Seil
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 88: Seile eignen sich besonders gut, um sich koordinativ komplex aufzuwärmen, zu kräftigen und natürlich für die Entwicklung der Sprungfähigkeiten.
Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 76 – Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit Miniblockx – Teil II
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 76: Vielseitiges Training mit Miniblockx©.
Athletics and more: Aufwärmen und Kräftigen an der Hochsprungmatte – Teil I
Vielseitiges und koordinativ anspruchsvolles Aufwärmen und Kräftigen an der Hochsprungmatte (erster Teil). Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.