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Fitness

Die Weltrekordjagd – Gemeinsam den Laufrekord im Sportunterricht brechen [Digital]

Du willst mit deiner Klasse einen Weltrekord der Leichtathletik knacken? Dieses Material ist die Vorbereitung für deinen Rekord-Sportunterricht. Allerdings benötigst du für dieses Vorhaben eine Laufbahn und eine motivierte Sportklasse, die entweder den schnellen Wechsel des Staffelholzes beherrscht oder wirklich flinke Beine hat. Preis: ab 7,90 €.

Sportunterricht mit Teppichfliesen [Digital]

In vielen Turnhallen liegen die Teppichfliesen im Regal und wir zeigen mit dem Unterrichtsmaterial vielseitige Einsatzmöglichkeiten. Als Stationsarbeit oder in anderen Unterrichtssettings lohnt sich der Einsatz für den Sportunterricht. Preis: ab 7,90 €.

BallKoRobics – Ball, Koordination und Aerobic für den Sportunterricht [Digital]

BallKorobics im Sportunterricht für die Grundschule und Sekundarstufe in 1 in 6 Doppelstunden kompakt unterrichte, mit unserem Unterrichtsmaterial. Finja gibt mit diesem Unterrichtsmaterial eine Steilvorlage an die Hand. BallKoRobics ist Tanz mit dem Ball und durch diese Kombination besonders motivierend für Aerobicanfänger:innen. Preis: ab 14,90 €.

Crossover-Fitness – Entwickle dein eigenes Workout of the Day! [Digital]

Crossover-Fitness, WOD, EMOM, AMRAP, TABATA, Crossover-Games sind Vokabeln, die es in deinen Sportunterricht noch nicht geschafft haben? Dann wird es Zeit dich mit der Crossover-Fitness-Welt zu beschäftigen, denn dieser motivierende und vielseitige Bereich ist Teil der Lebenswelt deiner Schülerinnen und Schüler. Preis: ab 15,90 €.

Fitness verstehen: Praxis und Theorie zum Ausdauertraining [Digital]

Ab der Oberstufe bauen sich immer mehr Schülerinnen und Schüler selbst ihre Bewegungswelt auf. Fitnesstraining, Cardiosport, Joggen sind beliebte Bereiche. In dieser Reihe nehmen deine Schüler:innen das Ausdauertraining unter die Lupe: In Praxis und Theorie. Preis: ab 15,90 €.

Fitness verstehen: Praxis und Theorie zum Krafttraining [Digital]

An Hand eines Trainingszirkels für verschiedene Muskelgruppen erarbeiten sich deine Schülerinnen und Schüler Kompetenzen, um durch Hyptertrophietraining die Kraftfähigkeit zu steigern. Welche Wiederholungszahlen sind gut? Wie lassen sich die Übungen anpassen? Welche Übung für welche Muskelgruppe? Wie lange sollten Satzpausen gestaltet werden. Preis: ab 15,90 €.

Ninja Warrior Stationen im Sportunterricht [Digital]

Diese Unterrichtseinheit für den Sportunterricht ist das Ergebnis einer einzigartigen Zusammenarbeit zwischen einem erfahrenen Sportlehrer und einem Ninja-Warrior-Athlet , der in Deutschland, in der Schweiz und in Ungarn das Finale der TV-Sendung erreicht hat. Preis: ab 13,90 €.

Die Widerstandsband-Kartei [Digital]

In eurer Turnhalle, in eurem Kraft- oder Fitnessraum gibt es Fitness- bzw. Widerstandbänder (resistance bands)? Dann bringt dich diese Kartei von Markus weiter, denn du erhältst. Preis: ab 12,90 €.