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Mache Joggen aus deinem Rennen, Gehen, Sprinten! Mit diesem Unterrichtsvorhaben sollen jüngere, laufunerfahrene Schülerinnen und Schüler ab Jahrgangsstufe 5 dazu hingeführt werden, längere Strecken ohne Pause in gleichmäßigem Tempo laufen zu können. Ältere bzw. Preis: ab 12,90 €.
Die Parkour und Freerunning Bewegungen auf einem doppelseitigen Poster und als digitale Einzelbewegungskarten (PDF) dienen als Anregungen und Vorbild für Schülerinnen und Schüler. Zudem dient ein gemeinsames Parkour-Vokabular dazu, über Hindernissen zu besprechen und Bewegungen kreativ zu verändern. Preis: ab 6,90 €.
Das Unterrichtsmaterial besteht aus 21 gezeichneten Abbildungen, die an Bewegungen einer Rückenschultrainerin orientiert sind. Zusätzlich gibt es 4 Workout-Karten, die als Vorschlag für eine Übungszusammenstellung dienen. Die Karten werden als pdf-Datei bereitgestellt. Preis: ab 8,90 €.
Functional Training, High-Intensity-Workout oder Intervall-Training sind Schlagworte, die die aktuellen Sporttrends umschreiben. Wir haben diese Trends aufgegriffen, um mit Schülerinnen und Schülern eine Unterrichtsreihe zum Thema Fitness zu gestalten, in der die aktuellen Fitnesstrends die Basis für ein motivierendes Fitnesstraining, Anknüpfungspunkte an. Preis: ab 14,90 €.
Erst Hindernisse effizient überwinden, dann den eigenen kreativen Run gestalten: Le Parkour und Freerunning in sechs Doppelstunden. Preis: ab 16,90 €.
Die Schülerinnen und Schüler erarbeiten in kooperativen Kleingruppen mit der Methode Gruppenpuzzle grundlegende Parkour – moves und wenden diese in einem Einzel- und Gruppen- run. Preis: ab 14,90 €.
Die Visualisierung von Bewegungsvorbildern in Form von Bild und Video sind ein wichtiger Bestandteil des Sportunterrichts. In der Regel können den Schülerinnen und Schülern nur Bewegungskarten zur Verfügung gestellt. werden. Mit den über 30 Bewegungsvideos ergänzen wir die Unterrichtsmaterialien der Unterrichtsreihen zum Thema „Le Parkour und Freerunning.“. Preis: ab 8,90 €.
Rope Skipping im Sportunterricht, das die Klasse selbstständig lernt: 44 Bewegungskarten mit HD-Videos per QR-Code und einer echten Rope-Springerin als Vorbild. Preis: ab 8,90 €.
Gummitwist im Sportunterricht ist unsere beste Unterrichtsidee: Die Chinese-Jump-Rope-Reihe bringt ganze Klassen in den gemeinsamen Rhythmus – vom Grundsprung bis zur eigenen Gruppenchoreografie. Preis: ab 16,90 €.
Die Schülerinnen und Schüler erarbeiten grundlegende Parkour- sowie einige ausgewählte Freerunning-moves und wenden diese in einem Einzel- und Gruppen-run an. Preis: ab 14,90 €.
