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Gummitwist ist nicht nur ein Kinderspiel! Mit Gummitwist lassen sich zahlreiche koordinativ anspruchsvolle und motivierende Lauf- , Sprung- oder Kräftigungsaufgaben im Training oder im Sportunterricht anbieten.
Das Video zeigt vielfältige und motivierende Kooperationsaufgaben im Koordinations- und Krafttraining mit Basketbällen. Teil 1 der 3teiligen Videoserie "Koordinations- und Krafttraining mit Basketbällen"
Das Video zeigt vielfältige und motivierende Kooperationsaufgaben mit Partner im Wurfkoordinations- und Krafttraining mit Basketbällen. Teil 2 der 3teiligen Videoserie "Koordinations- und Krafttraining mit Basketbällen"
23 grundlegende statische und dynamische Kräftigungsübungen für Rumpf, Arme und Beine für alle Disziplin- und Sportbereiche.
2teilige Videoserie : Spielerisches und vielfältiges Werfen mit Handbällen und Matten zum Aufbau der Wurfkompetenzen, der Spielfähigkeit und als allgemeines Koordinationstraining.
2teilige Videoserie : Spielerisches und vielfältiges Laufen und Werfen mit Handbällen und Matten zum Aufbau der Wurfkompetenzen, der Spielfähigkeit und als allgemeines Koordinationstraining.
Das Video zeigt 10 grundlegende Übungen mit dem Sprungseil zur Entwicklung der allgemeinen Kraftfähigkeiten. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit.
Mit Gymnastikreifen lassen sich zahlreiche, koordinativ anspruchsvolle und motivierende Bewegungsaufgaben alleine, mit Partner oder in der Gruppe anbieten. In diesem zweiten Teil des zweiteiligen Praxisvideos mit Gymnastikreifen zeigen wir euch insbesondere Koordinations- sowie Lauf- und Sprungaufgaben mit Partner oder im Team.
Mit Gymnastikreifen oder auch Hula-Hoop-Reifen lassen sich zahlreiche, koordinativ anspruchsvolle und motivierende Bewegungsaufgaben alleine, mit Partner oder in der Gruppe anbieten.
Teil 2 "Trainingsideen mit Partner und Gymnastikball": Mit großen Gymnastikbällen und Partnern lassen sich besondere Bewegungsmöglichkeiten beim allgemeinen Krafttraining sowie Trainingsherausforderungen bei Wurfübungen umsetzen.