Athletics and more: HomeAthletics – Teil 13 – Brainfitness und mentales Training
Herausfordernde mentale Trainingstechniken Zuhause in der Wohnung. Idee/Sportpsychologische Beratung: Henning Trien (MENTALTASTIC) #WirBleibenZuhause
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Fitness
Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 11 – Vielseitiges Aufwärmen I
Training mit Abstand ("Coronatraining"), um so gemeinsam fit und gesund zu bleiben! Teil 11: Vielseitig Aufwärmen durch Einlaufen, Kräftigen und Dehnen in der Gruppe (Teil 1)
Athletics and more: HomeAthletics – Teil 24 – Brainfitness und mentales Training II
Herausfordernde mentale Trainingstechniken Zuhause. Idee/Sportpsychologische Beratung: Henning Trien (MENTALTASTIC) #WirBleibenZuhause
Training mit Abstand -Teil 12- Vielseitiges Aufwärmen II
Training mit Abstand ("Coronatraining"), um so gemeinsam fit und gesund zu bleiben! Teil 12: Vielseitig Aufwärmen durch Einlaufen, Kräftigen und Dehnen in der Gruppe (Teil 2)
Athletics and more: Athletik- und Laufkoordinationstraining in der Gruppe …
Allgemeine Kraft- und Stabilisationsübungen verbunden mit Laufkoordinationsübungen im Frühtraining der Leichtathleten an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Variantenreiches Training mit Minihürden – Mini Hurdles
Vielfältiger Einsatz von Minihürden im variantenreichen Kraft- und Koordinationstraining der Leichtathleten an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Athletics and more: Vielfältige Sprung- und Laufspiele auf dem Rasen – Teil 2
Vielfältige und herausfordernde (alte) Spielformen zur Kräftigung sowie zur Lauf- und Sprungschulung. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen.
Aufwärmen und Kräftigen mit Mattenbahnen -Teil 1
Keine Langeweile mehr beim Aufwärmen! Koordinativ herausforderndes Aufwärmen und Kräftigen an der Mattenbahn mit Partner oder in der Gruppe der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Athletics and more: Eine Reifenbahn – viele koordinative Herausforderungen in der Gruppe
Abwechslungsreiches Aufwärm-, Kräftigungs- und Koordinationstraining mit einer Reifenbahn mit gruppenbezogenen Aufgabenstellungen
Athletics and more: Aufwärmen und Kräftigen mit Gymnastikbällen – Teil 2
Vielfältig und koordinativ erweitertes Aufwärmen und Kräftigen mit Gymnastikbällen im Frühtraining der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main ... Bei 0:40 gibt es eine tolle Teamaufgabe mit Gymnastikbällen!