Athletics and more: HomeAthletics – Teil 24 – Brainfitness und mentales Training II
Herausfordernde mentale Trainingstechniken Zuhause. Idee/Sportpsychologische Beratung: Henning Trien (MENTALTASTIC) #WirBleibenZuhause
Schlagwort
Leichtathletik
Training mit Abstand -Teil 12- Vielseitiges Aufwärmen II
Training mit Abstand ("Coronatraining"), um so gemeinsam fit und gesund zu bleiben! Teil 12: Vielseitig Aufwärmen durch Einlaufen, Kräftigen und Dehnen in der Gruppe (Teil 2)
Athletics and more: Athletik- und Laufkoordinationstraining in der Gruppe …
Allgemeine Kraft- und Stabilisationsübungen verbunden mit Laufkoordinationsübungen im Frühtraining der Leichtathleten an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Athletics and more: HomeAthletics – Teil 5 – Laufen und Springen vor dem Haus
Lauftraining und Sprungvariationen vor dem Haus. Im Mittelpunkt stehen Laufen und Ausdauer, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.
Athletics and more: Ein Aufbau – viele Trainingsherausforderungen mit der BlockX-Box – (Anzeige)
Koordinations- und Athletiktraining mit BlockX Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Motorische Fähigkeiten, Körperliche Fitness.
Athletics and more: HomeAthletics – Teil 11 – Sprinten und Werfen im Wald
Ideenreiche Sprintübungen und herausforderndes Wurftraining im Wald. Im Mittelpunkt stehen Sprint, Reaktion und Beschleunigung, Werfen, Stoßen und zielgerichteter Krafteinsatz, Motorische Fähigkeiten.
Variantenreiches Training mit Minihürden – Mini Hurdles
Vielfältiger Einsatz von Minihürden im variantenreichen Kraft- und Koordinationstraining der Leichtathleten an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Athletics and more: Vielfältige Sprung- und Laufspiele auf dem Rasen – Teil 2
Vielfältige und herausfordernde (alte) Spielformen zur Kräftigung sowie zur Lauf- und Sprungschulung. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen.
Athletics and more: HomeAthletics – Teil 12 – Springen und Sprinten in der Stadt
Ideenreiches Lauftraining und Sprungvariationen in der Stadt. Im Mittelpunkt stehen Sprint, Reaktion und Beschleunigung, Laufen und Ausdauer, Springen und Sprungkraft.
Athletics and more: HomeAthletics – Teil 4 – Zielwürfe und Sprünge im Garten
Spielerisches Wurf- und Sprungtraining mit Wäscheklammern im Garten. #WirBleibenZuhause Im Mittelpunkt stehen Springen und Sprungkraft, Werfen, Stoßen und zielgerichteter Krafteinsatz, Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen.