Athletics and more: Partnerakrobatik als Krafttraining
Partnerakrobatik als Krafttraining ... im Frühtraining der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main ...
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Partnerübungen
Athletics and more: Koordinations- und Krafttraining mit Basketbällen – Teil 3
Das Video zeigt vielfältige und motivierende Kooperationsaufgaben mit Partner im Wurfkoordinations- und Krafttraining mit Basketbällen. Letzter Teil der 3teiligen Videoserie "Koordinations- und Krafttraining mit Basketbällen"
Athletics and more: Laufkoordination und Kräftigung – Trainingsideen mit Gummitwist – Teil 1
Gummitwist ist nicht nur ein Kinderspiel! Mit Gummitwist lassen sich zahlreiche koordinativ anspruchsvolle und motivierende Lauf- , Sprung- oder Kräftigungsaufgaben im Training oder im Sportunterricht anbieten.
Athletics and more: Sprungkoordination – Trainingsideen mit Gummitwist – Teil 2
Gummitwist ist nicht nur ein Kinderspiel! Mit Gummitwist lassen sich zahlreiche koordinativ anspruchsvolle und motivierende Sprungaufgaben im Training oder im Sportunterricht anbieten.
Athletics and more: Koordinations- und Krafttraining mit Basketbällen – Teil 2
Das Video zeigt vielfältige und motivierende Kooperationsaufgaben mit Partner im Wurfkoordinations- und Krafttraining mit Basketbällen. Teil 2 der 3teiligen Videoserie "Koordinations- und Krafttraining mit Basketbällen"
Krafttraining mit Seil – 10 grundlegende Übungen
Das Video zeigt 10 grundlegende Übungen mit dem Sprungseil zur Entwicklung der allgemeinen Kraftfähigkeiten. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft, Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit.
Athletics and more: Kraft- und Koordinationstraining mit Gymnastikreifen – Teil 1
Mit Gymnastikreifen oder auch Hula-Hoop-Reifen lassen sich zahlreiche, koordinativ anspruchsvolle und motivierende Bewegungsaufgaben alleine, mit Partner oder in der Gruppe anbieten.
Athletics and more: Kraft- und Koordinationstraining mit Gymnastikreifen – Teil 2
Mit Gymnastikreifen lassen sich zahlreiche, koordinativ anspruchsvolle und motivierende Bewegungsaufgaben alleine, mit Partner oder in der Gruppe anbieten. In diesem zweiten Teil des zweiteiligen Praxisvideos mit Gymnastikreifen zeigen wir euch insbesondere Koordinations- sowie Lauf- und Sprungaufgaben mit Partner oder im Team.
Kooperatives Kraft- und Lauftraining mit Matten an der Wand -Teil II
Gemeinsam herausfordernd und spaßvoll kräftigen! Mit Matten und Wänden lassen sich herausfordernde Kooperations- und Kräftigungsaufgaben sowie Laufübungen mit Partner oder in der Gruppe geben.
Athletics and more: Wurf- und Kräftigungsübungen mit Partner und Gymnastikball – Teil II
Teil 2 "Trainingsideen mit Partner und Gymnastikball": Mit großen Gymnastikbällen und Partnern lassen sich besondere Bewegungsmöglichkeiten beim allgemeinen Krafttraining sowie Trainingsherausforderungen bei Wurfübungen umsetzen.